乳腺增生怎麼辦？北大婦科主任為你答疑解惑，解答你心中憂愁！

北京大學附屬醫學院婦科主任夏秋東

乳腺良性增生性病變為一種綜合性疾病，也是臨床上最常見的良性乳腺疾病。國內外及各地之間對其命名十分混亂，分類均不統一。鑒於此病實質是腺體的增生過度或復舊不全，故稱為乳腺增生症較為合適。由於乳腺增生症的命名和分類均未得到國際公認，目前的分類是國內為便於臨床診療而提出的分類。

形成乳腺增生的原因：

1、人為因素或不良生活習慣： 女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活動。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內衣等等。

2、情緒等精神因素的影響精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

3、內分泌失調 黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生髮病的重要原因。如卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

4、長期服用含雌激素的保健品、避孕藥人體長期過量攝入雌激素，將導致內分泌平衡失調，現在一些速生食品、人工飼養的水產及家禽使用的飼料中也多含有激素成分，長期食用也會導致乳腺疾病的發生。

5、飲食結構不合理如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘髮乳腺病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。

哪些食物可以預防乳腺腫瘤？

醫學專家研究發現，大約有1/3的腫瘤症發病與飲食有關。

近年來的研究指出，婦生飲食習慣的改變，尤其是脂肪飲食可以改變內分泌環境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激，從而增加患乳腺腫瘤的危險性。美國居民每人每日的脂肪攝入量是中國人的2.5倍，其乳腺腫瘤發病率是亞、非、拉美地區的4倍。脂肪攝入量與絕經後婦女乳腺腫瘤的危險性有關，所以中年以上的婦女，更應該控制脂肪的攝入。

對乳腺腫瘤高發和低發地區人群的飲食成分對比分析還表明：魚蛋白、維生素D等有保護乳腺、預防乳腺腫瘤的作用。例如日下人吃魚和含維生素D的食物較多，乳腺腫瘤的發病率也最低。最近有報告稱：β胡蘿蔔素、維生素C、纖維素、單糖與多糖、鉀、鈣、鎂等有保護乳腺的作用。為了預防乳腺腫瘤的發生，營養學家告誡人們在限制高脂飲食的同時，應多食下列一些有益於乳腺保障的食品。主食中有小麥（麵粉）、玉米、大豆、牛奶製品

乳腺增生如何治療？

治療乳腺增生病常用的西藥有激素類、碘製劑及其他對症治療藥物。傳統的激素類製劑主要是用雄性激素來對抗雌激素，治療可能會出現一些副作用，如有一些男性化表現：多毛、嗓音變粗、痤瘡等；另外還可能會有不同程度的肝臟損害、頭暈、噁心等。

中醫治療乳腺增生，以活血化瘀止痛，散結除濕通絡為治則局部外治，使藥物直達病所，經絡氣血恢復通暢，促使增生消失。臨床多使用中藥外用法或膏貼法。清肝解郁湯：人蔘（去蘆）3克，茯苓3克，熟地黃3克，貝母（去心）3克，炒山梔3克，白朮4.5克，當歸4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2. 4克，川芎2.4克，陳皮2.4克，甘草1.5克。 水煎服，每日1劑，日服2次。

膏貼治療乳腺增生的原理 :皮膚和毛孔具有吸收作用,膏藥貼敷於皮膚之上，在局部形成難以蒸發擴散的密封狀態，促使閉塞的汗腺毛孔開放，可在局部形成集中用藥的優勢，直達病灶，使藥物大量的有效成分聚結在病患部組織中 ，並通過透皮吸收和經絡剌激，疏通經絡，打通血脈。妃樂舒乳腺貼就能做到改善周圍組織營養，達到消腫化瘀，軟堅散結和修復病變組織的作用，並且是我國非物質文化遺產，安全性有保證，隨著時代的發展，任何你想要的東西都能在淘寶上找到，十分的方便。

小貼士：

橘核、橘絡以及橘葉都具有散結通絡的作用，所以能夠有效地緩解乳腺增生，其中橘葉還是很多治療乳腺增生的中成藥的主要成分之一，多吃橘核和橘絡對乳腺增生患者有好處。

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