準備減肥？香蕉搭配它一起吃，讓你一月甩掉5斤贅肉，小肚子都不見了！

準備減肥？香蕉搭配它一起吃，讓你一月甩掉5斤贅肉，小肚子都不見了！

四月不減肥、五月徒傷悲，這是我們朋友圈最近聽到的最多的一句話了，大家都想在夏天到來之前能美美噠穿上自己喜歡的裙子，但是一肚子的贅肉，不要說路人了，自己看著都很醜。所以決定抓緊走上減肥的道路，今天小編給大家介紹一種減肥食材，看看你會不會吃。

拿香蕉減肥好像是很多女孩子都已經做過的事情了，但是效果並不是那麼明顯，那是你沒有學會香蕉的搭配減肥方法，今天小編給大家詳細介紹介紹，希望能對你的減肥事業有所幫助。

1、香蕉+醋：把香蕉切成片，放入密封的罐子里，加入米醋紅糖，密封24小時就可以食用了。每天吃3勺，堅持吃一月肯定會有意想不到的效果。

2、香蕉+酸奶：把香蕉和酸奶都放到豆漿機中一起打成酸奶香蕉汁，吃起來會有點酸酸的，喜歡甜的可以加點蜂蜜。香蕉、酸奶、蜂蜜都有減肥的效果，一起搭配會更佳的。

這是兩種食用減肥方法，另外大家也需要注意的是少食多餐，多運動，肯定能把小肚子瘦下去的。

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