得了「滑膜炎」不要怕，家用生薑輕鬆祛除！七天見效！

膝關節疼痛是一個普遍性問題，這個在人體身上最複雜的，血液循環極其差的，「用一次少一次」的，每天又不得不反覆使用的膝關節，讓膝蓋彷彿中了一箭的人苦不堪言。

可能你是一個運動愛好者，突然某一天發現膝蓋隱隱作痛;已經出現上下樓梯困難;

也許你只是一個上了歲數的中年人，覺得膝蓋一天不如一天;之前反反覆復不在意現在卻越來越有感覺;

或許現在你的膝蓋問題已經嚴重影響到你的生活，你上個月剛辭了職專心康復;你的體重因為膝蓋增加，腰也因為膝蓋有些不舒服了，可能你的心理也因此受到了極大的影響......

滑膜炎是怎麼回事?

膝關節滑膜炎是以膝關節腫脹、疼痛、積液、功能受限等為主要癥狀的非感染性炎症。膝關節遭受骨折、脫位、韌帶撕裂、軟骨損傷等創傷後，均可使關節滑膜同時受損，使膝關節發熱、腫痛、關節屈伸障礙，形成急性滑膜炎。如受傷較輕或長期慢性勞損，容易使膝部逐漸出現腫脹、功能障礙，進而形成慢性滑膜炎。所以滑膜炎分為急性與慢性兩種，發病機制並不完全相同。

滑膜炎3大癥狀表現

1、輕度癥狀

以關節疼痛為主，關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹，走路咯吱咯吱彈響，上下樓或用力時關節疼痛或有不適感;長時間行走關節有發燒、發僵的感覺，疼痛加劇。

2、中度癥狀

關節腫脹，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。早晨癥狀比較輕，晚間加重;不能長時間行走，走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。

3、重度癥狀

關節腫脹、疼痛比較顯著，並伴有積液、骨刺、遊離骨。

研究證明：生薑對滑膜炎的治療具有很大的作用。

近十幾年來，姜在紓緩疼痛、輔助治療滑膜炎、關節炎上的效果倍受矚目。

根據邁阿密大學進行的一項實驗報告指出，生薑對於頸椎疼痛具有改善效果，將261位退化性關節炎患者，分為每天攝取生薑萃取物的組別以及沒有攝取的組別，觀察了6周的疼痛程度變化，結果發現有攝取的組別平均減少了4成的疼痛。

日本綜合醫科學講座特任教授渡邊先生也表示，生薑的辣味成分含有辣味素這種物質，具有抗發炎的效果，對頸椎疼痛也有療效。

護理方法：

如果想要早日康復，再使用上述方法的同時，最好使用正規的中醫方法調理。如果頸椎病已經 較為嚴重的話，可以先採用保守調理的方法，在近幾年中醫療法被國家大力提倡和發揚，中醫 療法不僅有著悠久的歷史，更是因為中醫療法講究治病治本，花費少，療效好，還安全無害， 一般在治癒後難以再複發。在中醫療法中又以膏貼為選所以推薦地升龍，膏貼它是國家非物質文化遺產，對於頸椎勞損和椎間盤脫出效果顯著，某寶上就有 。中醫治療頸椎病，在辨證用藥的原則下，往往獲得令人吃驚的神奇效果。

而透過食用生薑，不僅能減少隨著年齡增長而產生的退化性關節炎疼痛，還有助於預防軟骨磨損，維持健康年輕的軟骨。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！