這三種天然的抗血栓食物,經專家測評,列入食品保健目錄!
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04-24
1:黑蒜
說起黑蒜大家可能不知道,黑蒜可不是把大蒜弄黑,這是一種特殊的品種,黑蒜去皮即食,軟糯香甜,具有很好的清血管作用,其中所含有的大蒜素可消除積存在血管中的脂肪,可起到降脂的作用,還可以幫助清潔血管。是中老年人保健的最佳的食物之一,千萬不要錯過哦!
2:乾貝
說起乾貝,經常注意養生的人應該是知道的,乾貝是一種很好的東西,醫學研究表明,乾貝能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,疏通血管,還有有利尿、消水腫作用。可治療全身水腫,小便不利等。尤其是對血管垃圾的清理作用,對於血栓的防治來說是有很好的效果的!
3:南瓜
南瓜是很常見的一種食物,蔬菜,吃起來濃濃的,香香的,醫學研究表明,南瓜中含有的大量的黏液蛋白可以預防心血管系統的脂肪沉積,防止動脈硬化,增強人體免疫功能,延緩衰老。每天吃一吃,堅持吃下去,對於腦血栓的預防和治療是有很好的效果的,堅持一下吧!
大家了解到了嗎?
※減肥的小夥伴們,晚上千萬別吃這幾樣!
※不想老得太快,這幾樣食品少吃,女生必看!
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