想要養生美容？每斤8毛錢，每天吃一點，清熱還能降火！比化妝品還管用

人們的生活越來越好，嘴也變的挑剔，吃什麼都要求有營養，各種營養素材搭配起來，就有了現在又營養又美味的美食。而且這個食品每斤才8毛錢，還能養顏美容。效果絕對杠杠的！黃瓜能夠提高身體消化能力，並能夠生津解渴，還含有大量的礦物質以及蛋白質等等，對身體來說，有莫大的好處，若要養生，多吃點黃瓜，還是非常有好處的。

對於女孩子而言，黃瓜就是最好的美容食品。不想吃飯減肥的時候，可以生吃.黃瓜切成片又可以當成面膜，多種多樣的功能，只有你想不到的，沒有它做不到的。黃瓜還可以清腸胃、排毒，多吃自然對身體好。黃瓜中含的胡蘿蔔素，它能夠抗衰老，在各類蔬菜中都有，黃瓜也不例外，青菜、胡蘿蔔、黃瓜，裡面都含有豐富的胡蘿蔔素。

黃瓜清熱是它的第一作用，黃瓜性平，但是甘甜可口，具有滋陰清熱、降噪去暑的功效，因此，在春季即將過去的時候，最適合吃黃瓜了。無論是生吃還或者涼拌效果都是一樣的好。

還可以做成涼拌黃瓜，小的時候我就特意喜歡吃這個。直到現在都沒有改變。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！