當年忽悠全國人民一定要買的這支防晒，成分扒出來嚇死人

哈嘍，大家好，我是kai叔，一個化學專業的工科男，身高180，體格勻稱，年齡，保密。

我從高三開始爛臉，那時候只知道做個好學生，根本不care這件事。

後來上了大學，跟大多數工科男一樣，天天隨便洗臉，臉越爛越厲害，直到有一天發現臉上幾乎沒一塊好肉，才去看醫生...

估計是找了個假醫生，他的那一套對我沒用，痘痘還是長得厲害，後來實在沒辦法，誰叫我是學化學的，借著專業優勢，從成分著手，研究祛痘，護膚...

最後就成了現在你們看到的，這個資深成分黨，選品前別的不說，先看成分！

美妝護膚的文章我看過不少，小超的文章我也基本都看了。

嗯...怎麼說，他們有他們的風格，可能你們女生喜歡，但是我不吃那一套，嘮嘮叨叨的，看得心累...

有話就直說唄，還拐彎抹角的...

今天第一篇，想說個輕鬆點的——防晒

關於防晒的文章，大部分都是給你們推薦防晒產品，讓你們掏鈔票的。

但是真正聊成分的不多，防晒劑二苯酮-3會引起人體光過敏，還會造成海洋生物的死亡，還有，阿伏苯宗和對氨基安息香酸易致敏，這些他們敢說？那產品都別想賣了！

我今天不說別的，只說成分，和幾個防晒問題（如果你是防晒小白的話，從頭看，如果不是，就直接跳到第三點...）。

UVA和UVB

01

紫外線有三個波段，UVA、UVB和UVC，UVC幾乎全被臭氧層吸收，所以紫外線中能對人體產生傷害的就只有UVA和UVB：

UVB一般作用在表皮層，使皮膚在短時間內曬紅，晒傷：

相比UVB，波長更長的UVA會穿透到皮膚真皮層，引起光老化：

這個對比很明顯了，你們看吧，是不是要做好防晒心裡有點數...

SPF和PA

02

簡單點說，SPF（Sun Protection Factor）指防晒產品對UVB的防護率和防護時間，具體計算公式：

防護率=（SPF值-1）/SPF值*100%

防護時間=SPF值*20分鐘

我計算過現在市面上常見防晒產品的數據

SPF50的產品：

防護率=98% 防護時間=16個小時

SPF30的產品：

防護率=97% 防護時間=6個小時

SPF15的產品：

防護率=93% 防護時間=5個小時

算完之後我都鬱悶了，市面上那麼推崇SPF50的產品意義何在？好像花差不多的錢，得買個成分多，持久性好的才划算...

1、從防護率上看，SPF50就只比SPF30多了1%

2、雖然從防護時間上看，SPF50和SPF30相差確實很大（10小時），但是，SPF50的產品成分調配更複雜，會對皮膚造成更大負擔

碧柔SPF30防晒乳

含OMC

水楊酸酯

共16種成分

碧柔SPF50防晒乳

含OMC

DHHB

Tinosorb S

共33種成分

我真的好奇，為什麼身邊女孩子也偏愛SPF值高的防晒？

再來看衡量防晒產品對UVA防護能力的指數：

最常見的PA（Protection Grade of UVA），它是日系產品常用指數，PA後面的加號越多防護UVA能力越強

美系水寶寶上的Broad Spectrum（廣譜）就表明有防護UVA能力

還有歐系的一些產品上顯示UVA，也表明有防護UVA的能力

但說實話，歐美系這些防晒產品的UVA標識像擺設，反正我看不出它們防護UVA的能力，最後還得自己研究成分......

物理防晒和化學防晒

03

是篇防晒文都有這個內容，我本來是不想提的，但為了引出兩種防晒劑，說一下：

物理防晒是靠物理防晒劑反射或散射紫外線，化學防晒是靠化學防晒劑吸收紫外線，然後將光能轉化成對皮膚無害的熱能。

原理了不了解其實無所謂，重點是物理防晒劑和化學防晒劑的成分：

01

物理防晒劑

常用的物理防晒劑有兩種，多見於日系防晒：

1、氧化鋅（Zinc Oxide），它幾乎涵蓋了所有波段（UVA和UVB都可以防護）

2、二氧化鈦（Tinanium Dioxide），它的防護力就弱一點（防護UVB和部分UVA），只有濃度達到5%以上才能完全阻隔UVA

目前市面上只含有這兩種成分的純物理防晒產品不少：

雅漾自然倍護防晒露

只含二氧化鈦

城野醫生兒童防晒

只含二氧化鈦

珂潤潤浸保濕防晒乳

只含氧化鋅

ipsa舒緩防晒乳

氧化鋅&二氧化鈦

資生堂新艷陽防晒乳

氧化鋅&二氧化鈦

Fancl透亮防晒隔離霜

氧化鋅&二氧化鈦

這種純物理防晒產品，雖然質地會稍微厚重一些，存在一些泛白的問題，但是溫和不刺激，比較適合敏感和痘痘肌膚。

02

化學防晒劑

化學防晒劑的種類太多，有關防晒的文章和產品上的標識亂七八糟，我看著都費勁！

雖然我是化學專業的好學生，但那麼長的名字+無數個別名，我也記不清，最後沒辦法只能自己總結一套常見的化學防晒劑，記在本子上，需要的時候看：

防護UVB

成分1.甲氧基肉桂酸乙基己酯，別名肉桂酸鹽、OMC、Octinoxate

成分2.水楊酸辛酯，別名水楊酸鹽、Octisalate

還有一個防晒劑

成分3.對氨基苯甲酸，別名對氨基安息香酸、PABA

這個成分易引起皮膚過敏，敏感肌慎入

雖然這些成分都能防護UVB，但能力有強有弱，像成分1（OMC）只能防護部分UVB，其它就可以防護全部UVB...

防護UVA

成分4.二乙氨基羥苯甲醯基苯甲酸己酯，別名Uvinul A Plus、DHHB

還有一個常見的叫

成分5.丁基甲氧基二苯甲醯基甲烷，別名 阿伏苯宗、Avobenzone、Parsol 1789、巴松/帕索1789、BMDM

它的光穩定性不高（受光易不可逆得轉化成其他物質），易致敏，慎入！

這兩個成分比較敬業，可防護全部UVA...

防護UVA&UVB

成分6.二苯酮-3，別名氧苯酮、Oxybenzone、BP3

成分7.2-氰基-3,3-二苯基丙烯酸異辛酯，別名奧克立林、Octocrylene

成分8.亞甲基雙-苯並三唑基四甲基丁基酚，別名Tinosorb M、天來施M

成分9.雙-乙基己氧苯酚甲氧氨基三嗪，別名Tinosorb S、天來施S

之前提到的成分5（阿伏苯宗），光穩定性不高，但是它和成分6（二苯酮-3）搭配光穩定性會提高

but二苯酮-3很危險，Haereticus環境實驗室的主管Craig A. Downs發表過一篇文章

文章中提到，二苯酮-3（Oxybenzone）可能會造成：

1、光過敏（contact and photocontact allergy reactions）

2、巨結腸病（Hirschsprung"s disease）

3、毒害海洋生物（coral and fish），造成它們的死亡（mortality）

但，即使這個成分危害大，市面上仍有含它的無良產品：

妮維雅防晒隔離潤膚露

含二苯酮-3

水寶寶水嫩防晒乳

含二苯酮-3

呵，當年水寶寶可是火到基本人手一支，宣傳還說是連寶寶都可以用的防晒！

商家的良心真的不會痛么？

還有兩個歐萊雅的專利化學防晒劑

成分10.對苯二亞甲基二樟腦磺酸，別名Mexoryl SX

成分11.甲酚曲唑三硅氧烷，別名Mexoryl XL

常見的化學防晒劑差不多就這些，防護UVB&UVA各有所長：

純化學防晒產品質地輕薄不油膩，適合油皮混油皮，但現在市面上純化學防晒產品不多見：

碧柔防晒乳（17版）

含OMC

DHHB

Tinosorb S

歐萊雅水感防晒霜Mexoryl SX & XL

碧柔水活防晒乳

含OMC

DHHB

Rafra防晒噴霧

含OMC

DHHB

Tinosorb S

Octocrylene

物化結合的防晒產品更常見，它們質地介於純物理防晒和純化學防晒之間，適合中性和干皮：

怡思丁防晒乳

含二氧化鈦

Avobenzone

Tinosorb S

Octocrylene

安耐曬金瓶防晒霜

含氧化鋅

二氧化鈦

OMC

DHHB

Tinosorb S

Octocrylene

ALLIE嘉娜寶防晒霜

含氧化鋅

OMC

DHHB

Octocrylene

RMK面部防晒霜

含氧化鋅

OMC

DHHB

防晒產品中的抗氧化劑

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我問過身邊的理工科妹子，她們都很在意護膚品中的抗氧化成分，25歲不到就開始抗老，就那都嫌晚，我挺佩服的，以後要堅持大半輩子抗老...不過確實，抗老要趁早...

抗氧化是個很大的話題，防晒只是其中很小一部分：

氧化=老化

這個「氧」不是空氣中的「氧氣」，是自由基，過剩的自由基會破壞蛋白質和體內的酶，導致炎症和衰老，可怕...

它產生的原因很多，一不小心就中招，雖然紫外線照射這個不是我們人為可以控制的，但確實可以借防晒來克服。

防晒產品中的防晒劑肯定是可以解決掉部分紫外線的，但是仍會有漏網鑽進皮膚的紫外線。

抗氧化劑作為第二道防線，可以幫助清理掉它們產生的過剩自由基。

所以，防晒產品中添加抗氧化劑是最好的。

現在市面上很多防晒產品都添加了不止一種抗氧化劑，很人性化：

城野醫生防晒霜

含二氧化鈦、氧化鋅

OMC

10種抗氧化劑

Ultrasun清爽防晒

含二氧化鈦

Avobenzone

Tinosorb S

2種抗氧化劑

碧柔水活防晒乳

2種抗氧化劑

安耐曬金瓶防晒霜

2種抗氧化劑

當然，防晒產品中沒抗氧化劑，也沒太大問題，畢竟還有其它方式抗氧化...

好了，第一篇文章先寫到這，學會看成分，雖然不容易，但是有必要！

其他像抗氧化這樣的話題，如果你們感興趣的話，以後慢慢聊...

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