四月不減肥，五月不傷悲，因為有它！

四月的天說熱就熱起來了，

小仙女兒們是不是又開始躁動起來啦？

長裙、熱褲一股腦的翻出來，

可一看攢了一個冬天的肉肉，

心情卻怎麼也美好不起來。

莫擔心，這時候你需要一款降脂神器。

泰國原種芭樂——只為低脂而生！

芭樂簡介

番石榴，俗稱芭樂或拔子， 屬於桃金娘科喬木，是一種適應性很強的熱帶果樹。原產美洲熱帶，16-17世紀傳播至世界熱帶及亞熱帶地區。

果皮普通為綠色，果肉有白色、紅色、黃色等。肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養顏美容的最佳水果。

小魚安利的這款芭樂，由泰國原種引進，南果北移至江蘇海門，目前正是上市的好時節。

芭樂營養

芭樂營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。

比起蘋果，芭樂所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。絕對稱得上是瘦身界的佼佼者。

生於江蘇海門鹽鹼地的芭樂，不僅微量元素豐富，而且甜度也高於普通芭樂。

芭樂價值

1）芭樂葉含揮髮油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效。

2）芭樂所含豐富的維生素C，對治療糖尿病具有很好地藥效。在國外常用來治療糖尿病。實驗表明，糖尿病患者經常食用芭樂，對於病症的減輕有輔助治療作用。

3）芭樂中含有大量的抗氧化物，因此經常食用的話，可以有效的起到延緩肌膚衰老及美白肌膚的作用。

4）葉經煮沸去掉鞣質，晒乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。

說了這麼多，

那芭樂口感到底咋樣？好不好吃呢？

小魚和大家一樣好奇，為此特意做了試吃，

芭樂果形似梨，重約300-500g，

切開來，果肉清甜，

稍青的果子口感偏脆，稍硬；

稍軟的果子口感較糯，會偏甜一些。

Ps：喜歡軟糯口感的，可以把芭樂和香蕉一起放，就能很快變軟啦~

說起吃

一定要給大家推薦芭樂的吃法啦~

01

生食

生食的方法最普遍，鮮果洗凈（免削皮），即可食用。

02

切片切塊

將芭樂洗凈切片或塊狀，放至冰箱冷藏片刻拿出，加上少許酸梅粉，用牙籤一口一塊的吃，風味獨特。

03

水煮

將芭樂的皮丟進沸騰的水中煮，配上紅糖一起食用，可除濕止瀉。

04

泡水

將芭樂的果肉做成果乾放至密封處保存，可拿來泡上熱水，再放至其他甘菊、檸檬等一起泡成果茶。

05

榨汁

將準備好的芭樂放入榨汁機，再放入適量的冷開水，根據個人口味加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用，可滋養皮膚。

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