為什麼擁有一種健康的生活方式的，總是別人家的孩子！

每一個家長都有「望子成龍，望女成鳳」的希冀，希望孩子健康活潑，聰慧可人，如果全方位發展就更好了，於是給孩子報了各種各樣的補習班。但是我們要記住，孩子成長發展的基礎是健康快樂，積極上進。

跆拳道是一種用肢體動作表現人類生存的本能意識的一種運動，是一門強調身體技術和精神力量的武術。跆拳道所有的動作都是以自我防衛作為基礎，從基本動作中衍生主觀信念、習武者的精神追求，又把這種主觀向上的意識體現在動作上。跆拳道的24個套路每個套路的背後都有歷史名人的事迹和對統一和平的祝福，這些是跆拳道的根源所在。

練習跆拳道，習練者首先要戰勝的便是自己。人的性格有懦弱膽怯和剛強擔當之別，性情有勤奮聰慧和懶散愚笨之分。但是訓練的過程是一樣的，無論前者還是後者，都要面對訓練給身體帶來的疼痛、疲憊，甚至傷病的痛苦，都要面對思想上堅持和放棄的拉鋸。只有不斷堅持，用不拋棄的毅力去忍受、克服身體的痛楚，用堅韌堅忍的精神去贏得思想上的勝利，才能戰勝昨天的自己，達到新的境界。

跆拳道對打比賽，既考驗運動員平時經驗的積累，在緊張激烈的賽場上是否能平穩發揮，又考驗應變能力，戰術中進攻與防守的抉擇，力量施於沉重與輕巧的判斷，形式變化主動與被動的考量。跆拳道實戰，讓運動員在比賽中專註忘我，對凝聚力注意力的培養大有裨益。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！