輾轉反側不能寐？失眠到底怎麼樣才能治好！

失眠是一種讓人非常痛苦的疾病，而且長期失眠對人體的危害非常大。首先，睡眠不充足，會使人體的大腦、心、肝等重要器官得不到休息，嚴重影響人體的精神狀態。其次，長期失眠還會對重要器官造成長期慢性損傷失眠，不僅讓人變得焦慮、抑鬱，而且還會引起容顏變差、過早衰老、抵抗力下降以及增加高血壓、糖尿病、心腦血管病的風險。由此可見，失眠是非常嚴重的健康問題，必須引起我們的重視。

下面是來自一個高中生的失眠自述,為我們講述了他失眠的經歷！

慢慢的就會開始害怕，糾結，為什麼睡不著，怎麼老是睡不好。從小就是體弱多病，接著就出現了一系列的反應，頭暈，上課睡覺，但只是閉上眼睛，根本睡不著。後來老師就提醒我，沒有對我很嚴厲，因為平時我在老師眼中就是那種好孩子。但是因為這樣成績也開始下滑，我開始頻繁的請假。

那段時間，我連眼睛都不想睜開，只是閉著，就這樣迷迷糊糊的，同學問我怎麼啦，我就說自己失眠了，但是大家都不相信，覺得我是在開玩笑，那個時候還是挺傷心的。所以就成了不愛說話，就一直在畫畫，不想理被人。但也很慶幸能夠有畫畫陪我度過那段時間，從小的時候看事情就很黑暗，但是大多的時候是很開朗的，雖然這樣看起來很矛盾，但我就是這樣的，雖然自己柔弱的像個女生，幾乎沒有什麼朋友，但是我很愛笑。失眠讓我越來越憔悴，體重減輕，變瘦。

失眠的危害是顯而易見的，從短期效應來看，睡眠不足會直接影響到第二天的學習和工作;而從長遠的角度來看，危害更是巨大而深遠的，大多數病人長期失眠，越想睡越睡不著，越急越睡不下，更易引發焦慮症、抑鬱症等併發症。

常年失眠的人，影響人體生髓造血，身體缺血，腦部缺髓，心血管擁堵，機能下降，就會出現頭暈頭痛、眩暈腦鳴、體乏無力，血壓升高，心臟病、腦血管等病症。

據《清宮內史》記載：乾隆由於注重元氣的培補而享年89歲，成為中國歷史上最長壽的帝王。後經史學家研究考證，延壽秘方中精選多種天然補養極品。

傳統中醫認為：「腎藏精，精生髓，腦為髓海」髓海充盈，自然全身得到滋養！強身先強腎，補身先補腦，養命先養心。

民國期間，老中醫李伯元對該方進一步調整，以清宮廷養生至寶秘方為基礎，以補元陽葯濃鹿茸血（西豐梅花鹿）為君葯，輔以東北道地補元氣葯紅參原液、寧夏道地補元陰葯枸杞子原液以及蜂蜜原漿共4大極品藥材，雖組方不大，卻配伍精良，能生髓造血，改善心腦功能，充盈髓海，修復腦部受損神經元，激活心肌細胞，打通堵塞動脈，恢復大腦血養供給，治標且治本，專藥專治失眠健忘、腦鳴耳鳴等症。

處方中：鹿茸血生精補髓，養血抗衰，強心督脈；紅參大補元氣，安神補腦，抗癌防癌；枸杞滋補肝腎，明目安神，補氣養血，防心血管硬化；蜂蜜清熱補中，解毒潤燥，保護心血管。

該祖方藥效極佳，經世代「中醫大家」傳承，沿用至今，獲得眾多患者一致美譽，後世將其稱為「茸血補腦方」。經現代醫學技術升級配方，嚴格按照古法炮製再結合現代醫藥提純技術，老葯工監製，遵循醫道融合精製而成，為方便患者服用，將其製為口服液，具有生髓造血、健腦安神、生精補髓、強筋壯骨，大補元氣的功效，能顯著改善久病體弱及亞健康人士的體質。

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