中度抑鬱症患者：因為內向從自卑到孤獨再到抑鬱症

小學的時光是快樂的，總是讓人不斷的去回憶。因為我到現在都還在回憶，那是 我沒有抑鬱症之前的時光，每天都很愉快的上學，同學們也都很好，那短時間應 該是我人生最美的回憶。

當一切都很美好的時候，到了初中之後就全部打破了，剛進班的時候就感覺每個 人都很勢力，帶著有色眼鏡看人。尤其是女生，個個都是拉幫結派，這樣的情況 下我是合不進去的。不過還好有我的一個好朋友從小一起升上來的，剛覺在這個 我不是很合群的班裡有了一點點的快樂。我從上學的時候就是一個很愛學習的人 ，進了初中之後就加上和同學不是很熟，所以就更加的努力學習。可能就是因為 我內向，所以不會主動向別人示好，在別人眼裡看的就是我不是很合群。

因為這樣總是被別人說「土」，「書獃子」。下了課就和那個同學一起玩，上課 就認真聽講，但是這樣我感覺就很開心了，那個女生很愛粘人，就連上廁所都喊 著我一起去。可是就這樣的狀態並沒有維持多久，那個女生比較喜新厭舊，她很 快就不理我了。所以我就從還有一個朋友變成了一個，全班幾十個人就剩我孤零 零的一個了。可能那個時候還不是很懂，照樣上下學，只是在不經意的時候看到 那個女生，心裡會有一點不舒服。內向的我並沒有挽回什麼，只是在默默的等， 等著有一天或許她還會回來和我一起玩。

過來一段時間，回來和我玩了，當時她和我說話，和我玩的時候真的很開心，這 就表示我並不孤獨了。我們又像以前那樣一起上學，放學，一起一路走回家。就 在我還享受著開心的時候，沒過幾個月，就又變成了我一個人。這次真的是沒有 辦法忍受了，即使年齡小，不是很懂事，但是也不能忍受著別人這樣來回的玩弄 ，需要的時候和我玩，不需要的時候就扔在一邊。因為忍受不了，我就找了新朋 友，這個女生也是被孤立起來的，講話喜歡誇大，又喜歡把話講一半就不講，吊 著我。喜歡貶低別人抬高自己，就像我每次和她說話的時候，她都會捂著鼻子， 說我有口臭，但是我真的沒有，我很在意，不吃味道重的，刷牙也要刷好幾遍。 但是和她說話的時候，還是說好難聞，一口牙膏味，弄的我很尷尬。即使是這樣 我也沒有離開她，因為我一個朋友都沒有，我不想。但是兩個人的關係也是比較 的尷尬，只是我一直裝著和她關係很好的樣子。

但是後面發生的一件事情真的是對我影響很大，也是因為那次，壓抑在內心的事 情爆發了，檢查出抑鬱症。那是一天中午我還沒有回學校之前，她發來了一條短 信說：「你知道今天中午有很多人在討論你嗎，說你不合群，我一直和她們辯解 ，說你人其實很好的」。但是看到簡訊的時候真的是很懵逼的，雖然和她們不怎 么熟，但是我人很安靜，沒有什麼過分的事情，她們也說不到我啊。別人講話的 時候我都是很認真的在聽。對人也很謙虛的，只是性格比較的內心。當時也沒太 在意她發那條簡訊是什麼意思，就急忙的趕回了學校。

看到她在座位上坐著的時候就問她，這是真的嗎，是誰說的。她說出去說吧，出 了教師她卻沒有說一句話，最後只能不了了之，但是我對班上的人有了別的看法 。後來的事就是心理壓抑，自卑，爆發了中度抑鬱症，可能有人會說我太玻璃心 ，但是這個壓抑的感覺只有自己知道，真的是很難受，還出現失眠，頭暈，疼痛 。

得了抑鬱症才吃到有一個開朗心大的性格是多麼好的事情，於是在暑假的時候， 我決定要改變自己，雖然過程很痛苦，但是確實是有效果的。還看了很多的書， 因為經常鍛煉，身體也很健康，學習和別人怎麼樣去交流。我還在網上認識一個 抑鬱症的病友，還變成了無話不談的好朋友，會分享自己的經歷，故事。她還教 了我怎麼樣對抗抑鬱症，雖然現在還在和抑鬱症做鬥爭，但是現在已經好了很多 ，也知道和人怎麼交流，不像以前那樣臉皮很薄，稍微的外向了一點。現在也有 了前進的動力，希望同樣是抑鬱症的你也可以好起來，可以有動力去前進。

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