痘印、疤痕怎麼去？公布那些你不知道的超好用方法！

時尚 04-25

Beautiful Now

My Lover, My Stranger

David Moore

00:00/04:47

Hello寶寶們晚上好，我是減肥不瘦的無蕭。

大家心心念念的夏天一不留神就來了，除了美食燒烤音樂節，美白祛痘短褲弔帶也是夏天的標配。

一切勢在必行，可是還有些小尷尬。痘印大坑還沒消，貓爪賞賜和自製曲奇的意外都還在。想在小細節更精緻，今天就偷偷告訴你，那些祛痘祛疤好用的小方法~

///煩人的痘印怎麼祛///

首先強調一點，在祛痘印之前一定要忌口清修，堅決不能吃甜食和刺激性食物。甜食含有大量糖類，刺激胰島素分泌，破壞體內其他胰島素平衡，使雄激素增加，而雄激素會刺激皮脂腺導致皮膚長痘。

還要少吃煎炸，辛辣食物。因為很多痘痘都是因為外部刺激（飲食及生活習慣等等）+內部失衡（內分泌失調）的雙重作用才爆發的。如果你對這一條沒信心，後面的工作做的再多，都是無用功。

其次要分清自己是哪種痘痘，然後對症下藥。

最後，千萬不要用手擠。

NO.1

青春痘

並不是只有青少年才有青春痘，青春痘其實是一種慢性皮膚病，只不過因為在青少年身上比較常見，才起了這麼一個看起來無害的名字。

這種痘痘多加註意往往是可以自愈的。一般表現為粉刺、膿包。有了這種痘痘，除了要做到剛剛的必修三點之外，還要保持心情愉快，多吃富含維生素C和E的天然食物，這兩項元素具有美白肌膚和修復肌膚的作用，有助於淡化痘痘疤痕。比如獼猴桃、橙子、西紅柿和各種綠葉蔬菜。

在護膚品方面盡量選溫和無刺激的水乳，這裡我推薦一個屢試不爽的萬年好物：完美蘆薈膠。

完美蘆薈膠與一蘆薈膠的不同之處在於純度。一般蘆薈膠都是純度較低，或者乾脆就是用蘆薈粉混合製成，根本不是從植物本身提取。而完美蘆薈膠是採用「冷凍穩定法」從植物本身萃取而成，純度高，而蘆薈本身具有消炎、軟化皮膚的用。日常使用也是很好的選擇。（參考價38/支，官網有售）

NO.2

閉口痘

閉口痘的原因在於，不是由內而外的爆痘，卻很容易越長越多，遠看不顯眼，近看很礙眼。

首先，你要檢查是否卸妝不幹凈。無蕭的親身體驗，化妝品殘留特別容易長閉口，找到適合自己的卸妝產品，每次卸妝著重用按摩手法在閉口的地方多揉幾下，搭配一些爽膚水做鎮定，幾次下來就會好。

如果沒有用，你要留心是不是因為護膚品更換過於頻繁，或者肌膚因為油脂分泌過多造成堵塞。

思考一下形成閉口的原因，如果是因為護膚品更換頻繁，那就得停用一些沒必要或者刺激的護膚品，減少護理，甚至讓肌膚斷食，只做基礎的洗護，選用溫和型洗面奶。

如果是油脂過多，就要做一些分泌油脂的工作，可以選一些軟化角質的產品。

比如果A酸的衍生物、含水楊酸的護膚品。無蕭在這裡比較推薦水楊酸。

水楊酸具有很強的去角質、清理毛孔的能力，安全性高，但是注意，他的安全性很大程度上取決於濃度（一般護膚品成分中水楊酸的濃度範圍是在0.2％～1.5％之間），濃度過高會對肌膚產生刺激。

水楊酸因為分子量大一些不會侵入皮膚深層細胞，對皮膚的刺激程度更小一些。也因為有脂溶性，更容易與皮膚的脂類物質結合，滲入毛孔中溶解毛孔中的角質層，達到清潔、縮小毛孔，以及清除粉刺的效果。

對於把握不準的小仙女，這款法國珍貴水就是不會選擇的存在。來自百年葯妝產品，法國醫生強烈推薦。拿來濕敷和當二次清潔使用都不錯，水楊酸含量很低，天天用也很放心。便宜大碗不心疼，和那些立竿見影的其他產品比，這款雖然見效沒那麼快，用一段時間的效果還是可以看見的。

NO.3

痤瘡類

如果痘痘發展到了這一步，大家真的要注意了。

其實痤瘡分很多種，嚴格意義上所有的痘痘都是痤瘡，不過為了方便大家理解，我把青春痘和閉口分開來談。

如果你的痘痘已經到了看了讓人覺得不適，都是屬於比較嚴重的痤瘡了。但是還能分成兩大類。一種是鮮紅血管型，一種是炎症和囊腫型。

鮮紅血管型只是看上去很嚴重，實際就是新鮮痘印。另外，越紅代表炎症越嚴重，過於嚴重可以考慮藥物消炎。

主要特點就是：看著是紅的，摸著是平的。它是在戰痘的過程中留下的炎症，痘痘好了，痕迹還在。

正確的處理就會好，錯誤的處理就會變成炎症型和囊腫型。

萬一變成炎症性和囊腫型怎麼辦？

這時候應該以抗菌消炎清潔防晒為主，避免過多化學物質（護膚品）的刺激和去角質。千萬不要刷酸！！水楊酸、果酸、杏仁酸通通不行！！洗臉的話，盡量只用清水。

其次要做好防晒，不然會形成黑色素沉澱。因為不能使用過於刺激的護膚品，所以保險起見還是要做好物理防晒。

物理防晒顧名思義：使用遮陽傘、帽子來直接隔離紫外線。如果額頭有痘，要注意帽子不要捂著痘痘，沒有別的要求。

遮陽傘的話要慎重選擇，要選面料顏色深的，UPF值大於30，且透過率小於5%。具體怎麼選，我們有機會說~

最後強調！！！痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。

大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度，這些很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層。

所以不要手賤。

///身上有疤怎麼辦///

好多人看到疤痕會虎軀一震，其實沒那麼可怕。

大家也會有疑問，因為各種原因造成的傷口，為什麼有些會留疤，有些自己的痊癒了。

那是因為物理、生物、化學等因素，損害了我們的人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復。

常見的就是燙傷，燒傷，磕碰造成的傷疤。

但是很多人有了疤痕之後以為沒救了，就放任自流了，其實市面上現在有很多的祛疤產品都非常好用。

之前無蕭就因為被家裡的貓主子抓傷留疤，三道疤痕還偏偏在胳膊上，讓我苦惱了很久。這裡要格外提醒大家，如果是面部有疤痕，一定不能化妝，同時要避免傷疤接觸陽光，辛辣食物也是不可以的喲。

於是我瘋狂尋找祛疤好物，下面是我選出的好用TOP3。

這些祛疤膏都可以用於意外磕碰、抓傷燙傷，易留疤體質和家裡有寶寶的朋友們建議家裡有那麼拿來日常備用。

TOP1

MSD祛疤膏

產地：日本

參考價：45/支

來自日本本土的祛疤膏，小夥伴們應該不陌生。這款祛疤膏對於剖腹產疤痕、燒傷燙傷、其他意外留下的疤痕有很好的修復作用。比較新的疤痕可以去除98%，陳年疤痕98%（七八年以上的疤痕）可以變淡。

前兩個月之前被烤箱燙掉一小塊肉，無蕭也是拿這個一直使用。早中晚使用，不是大面積的傷疤，一般用不到黃豆大小就夠。ps：一定要找靠譜代購或正規渠道，太便宜的可能不是正品。

TOP2

Dermatix舒痕凝膠

產地：澳洲

參考價：250/支

這款來自澳洲的祛疤膏效果也是對得起價格，相比MSD藥物的質感，這款凝膠看著很舒心。也是很多皮膚科醫師推薦首選，對手術疤痕、燙傷、紋身疤痕效果都很多。在小紅書上看到有人說有些國內醫院也有這款產品，但是要600+。大家見仁見智的去選購啦~代購要找靠譜呦。

TOP3

Hiruscar喜療疤除疤啫喱

產地：香港

參考價：108/支

這款是國內的產品，比上面連個買起來方便多了！味道是淡淡的草藥味，質地像啫喱一樣透明，塗上涼涼的。同樣可是治療因手術、燒傷、痘痘造成的凹陷，凹凸不平的傷疤，價格也算便宜，一直都是139港幣，大家可以去屈臣氏尋找，但是也是部分門店有售，但是它在大陸的名字也不一樣，叫喜遼復修復凝膏，千萬不要記錯。

///最後來說說醫療美容///

這種祛痘印去疤痕的方式，有些人大概就用不到了。

首先說明一下，醫療美容和整容是兩個概念！整容是動刀改造去變臉，醫療美容是通過醫療手段改善面部肌膚問題，包括補水抗皺、祛痘修復肌膚問題，可以理解為醫學美容。