當男人的腎不好了，這些東西就別再吃了！否則吃多少葯也沒救了

都說男人要最注意的就是腎，最保養的部分也是腎，可是偏偏出現問題時，最不在意也是腎。相信大多數男人都經歷過尿頻尿急，或是尿量減少，但是大多數人都不以為然，其實這些小事都是再告訴你，你的腎出現問題了。

其實早上起來之後，如果頻繁的都是腫脹，或是眼皮抬不起來，水腫，這些並不是單純的喝多了水，和有可能就是你的腎出現了問題。另外，如果尿液顏色改變，或是尿中泡沫增多，這些都是腎出現危險的癥狀。

所以如果你出現了夜間排尿較多，或是食慾突然減退。尤其是患有高血壓或患高血壓若干年後血壓仍難以控制，那麼你們就要注意了。很有可能你們的腎出現了問題，如果腎不好，切記不要吃辛辣刺激的食物，尤其是煙酒，茶或是咖啡的，小心要了命！

當然，腎不好的時候除了喝葯，最好的辦法還是食療。平時多喝水，記住要小口慢飲，不要給腎臟帶來負擔，並且飲水最好不要喝冰水，最好喝溫水。除此之外，多吃一些維生素的食物，會對腎有所幫助。

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