美白還要靠奇葩偏方？那是因為你不了解成分！

眼看露肉季節來了，上次跟Gay蜜聊完了夏天怎麼減肥。

最近我們的話題又聊起了美白！

話說妹紙為了美白事業，可以說是無所不用其極！

比如貝嫂曾經用過鳥糞來美白，據說鳥糞裡面含有豐富的天然酶，用它來敷面膜可以去除死皮，促進壞死細胞的新生，皮膚就會變得白白嫩嫩。

再比如說蝸牛美白法，沒錯，是用真的蝸牛！讓它們在臉上爬呀爬，留下的黏液富含蛋白質、透明質酸等美白美膚的成分，比蝸牛霜更原始更天然，還能達到去皺抗老的效果。

更恐怖的還有用放血來美白，聽說在維多利亞時代流行的方法，因為女性放血後身體更脆弱，也可以促進新陳代謝，皮膚會顯得更白皙。簡直是不要命的節奏…

其實我想說，這些方式既不科學也不安全，太天然的東西未經提煉，搞不好還會引起皮膚不適和過敏，到頭來還得不償失，何必折騰自己的臉呢？

想要正確的美白方法，得要先了解美白最有效的成分——煙醯胺，大部分妹紙應該不陌生，畢竟它是美白產品中的「常客」，但可能你並不了解真正的煙醯胺。

Well，煙醯胺實際上是維生素B3的一種衍生物，美白的功效如何，要看煙醯胺的濃度、純度和配比，每一項都至關重要。一般來說，含量為2%~3%濃度的煙醯胺適用於初級美白，也是最適合入門的溫和濃度，如果皮膚不算黑，底子比較好還想繼續美白保持原有膚色的寶寶，比較推薦這個濃度。可惜大部分寶寶都不是這樣的幸運鵝，多多少少附帶斑點痘印、黃氣、暗沉的問題，這時候比較推薦煙醯胺濃度為5%的美白產品，高濃度的含量不僅可以有效淡化黑色素和黃氣，還可以改善閉口、痘痘和炎症後色深，但過高的濃度（例如10%）對皮膚耐受性要求高，使用不當會出現敏感不適，而且由於皮膚吸收有限多以過高濃度並不能物盡其用。

面對眾多美白產品眼花繚亂，什麼樣的煙醯胺產品最安全有效呢？我最近這兩個多月都在密集使用ProX淡斑小白瓶，可以說是斑點殺手了，專門針對色斑問題，有痘印、暗沉膚色問題都得靠它。它家的光感小白瓶也是人氣爆款，主打去黃氣、提亮膚色的功效，而且這兩款小白瓶還是雙十一銷量No.1，所以我也趕緊跟風入手了，果然沒有讓我失望。

這瓶ProX小白瓶雖然看起來包裝不是特別出眾，但成分、配方等方面都算比較優質，膚感相對其他品牌的精華算難得的清爽，滋潤度做得剛剛好，整體來說非常優秀了。一瓶用下來感覺有了一些改善，前段時間熬夜吃雞長痘留下的痘印明顯變淡，局部暗沉的膚色也提亮不少，膚色均勻了，臉部比脖子還白了一個色號。

美白做得好，皮膚上的斑斑點點真的沒那麼難去掉。雖然煙醯胺可以美白是眾所周知了，其實它還可以控油、抗老、修復等神奇功效，人稱「肌膚萬金油」。別眼花，一項項跟大家解釋哈~

首先，煙醯胺可以說是美白扛把子無疑了。市面上一般的美白產品都能看到它的身影，為什麼唯獨是它呢？由於煙醯胺分子較小，可以直接被細胞吸收，來加速被黑色素「污染」的角質細胞的代謝和剝落。它還可以作用於已經存在的黑色素，減少黑色素向角質細胞的轉移。臉上黑色素減少，還有覆蓋在表皮那層「臟臟「角質剷除了，膚色自然就又白又嫩了。

那麼市民王小姐有疑問了，果酸和水楊酸也可以增加肌膚角質層新陳代謝，加速角質層剝脫，跟煙醯胺有什麼不一樣呢？對的，區別在於代謝方式不一樣。

煙醯胺是由內而外的代謝，通過肌底層促進細胞新生從而加快角質層新陳代謝。而果酸和水楊酸僅作用於角質層最外層，通過接觸老化細胞來加快細胞剝脫。從兩者的代謝方式可以看出，煙醯胺更溫和一些，敏感肌也適用。

當然，煙醯胺的控油效果也是極好的，堪稱最安全的「吸油紙」，減少皮膚油脂的過度分泌，以及毛孔的角化堆積，改善水油平衡的狀態。什麼大油田、痘痘困擾都不是事兒，簡直就是油痘皮的親媽！我之前臉上長痘的時候，也會塗抹一些外用的煙醯胺製劑，據說它治痘痘的效果跟克林黴素凝膠差不多，但刺激性卻遠遠小於克林黴素。而且因為煙醯胺不是抗生素，所以更不用擔心耐藥性的問題。用了一段時間，痘痘真的改善了不少，而且皮膚也不再整天出油了，對煙醯胺的好感度爆棚！

除了美白和控油祛痘，煙醯胺的控油效果也是極好的，促進肌膚角質細胞自己產生更多的蛋白物質合成，增強肌膚自身的防禦能力，就像給皮膚加了一層藍buff，逆齡生長不是夢！輕熟肌和熟齡肌的寶寶可以用起來了~

說了這麼多好處，必須提醒的是，煙醯胺雖萬能，想要用好可不是一件容易的事。市面上有不少品牌都打著高濃度煙醯胺原液的招牌，但它們的配方和純度都不一定好。配比失衡以及純度不足，功效都會大打折扣。要想達到理想的美白效果，純度、濃度、配比，缺一不可。

嚴重的說句，用不好還會產生煙醯胺不耐受的情況，也就是過敏現象。之所以不耐受，主要是由於原料中的雜質和過高濃度造成的。所以推出最有效、最安全、最優質的美白產品，這個度要掌握得剛剛好。

最懂煙醯胺和功效的專家，寶潔可以說很有發言權了。煙醯胺護膚品最早就是由寶潔公司研發並投入產品生產， 而Olay對於煙醯胺的護膚功效研究已經超過25年，發表學術文獻近20篇，而且使用的煙醯胺是唯一一個得到日本葯妝QD級別認證的美白+抗老雙功效護膚成分。

（Olay美白三大王牌，最左為緊緻小白瓶，中為淡斑小白瓶，最右為光感小白瓶）

而ProX中的煙醯胺有別於普通煙醯胺，Olay品牌利用瑞士提純的尖端工藝將其提純至99%的超高純度。一瓶ProX中的煙醯胺含量就有5%，這個濃度配比屬於最安全也最具成效，它的活性和滲透力遠遠超過了普通的煙醯胺，能夠有效美白肌膚、提亮膚色。為豬豬女孩們的「白」日夢也是操碎了心。

除了高純度煙醯胺，提純至99%的超高純度。一瓶ProX中的煙醯胺含量就有5%，這個濃度配比屬於最安全也最具成效，它的活性和滲透力遠遠超過了普通的煙醯胺，能夠有效美白肌膚、提亮膚色。為豬豬女孩們的「白」日夢也是操碎了心。

作為都市豬豬女孩，經常遭受到光傷害而產生色素沉著，除此之外，不良作息和生活壓力以及城市污染導致的肌膚炎症也會使得膚色暗沉。而糖海帶提取物可以對抗這一系列的問題，獨特的代謝和抗氧化途徑，有效減淡炎症後的色素沉著，改善肌膚紋理以及細膩程度，讓肌膚散發柔光嫩膚的效果，簡直就是都市暗淡女孩的福音！

Q：後台曾有些妹紙反應，煙醯胺用多了會加速毛髮的生長？

A：我目前沒遇過這樣的困擾，也沒有任何科研文獻證據說煙醯胺會長毛。但作為煙醯胺的權威專家，Olay在多年大量的真人實驗中，也沒有發現有促進毛髮生長的作用。煙醯胺廣泛存在於食物中，全球女性/人口都在使用這些食物， 從內服的角度來看，也沒有任何煙醯胺長毛的說法。另外一個角度來想，非要硬說的話，可能是煙醯胺有美白功效，會讓原有的毛髮看起來更明顯。所以各位妹紙就放心的用吧~

Q：我是否會不耐受煙醯胺？

A：煙醯胺是一種被皮膚學界認可的耐受性極好的護膚成分,絕大部分人都是耐受的，而且Olay選用的煙醯胺更是99%以上純度，進一步保障了煙醯胺的有效性和安全性。如果是第一次使用含有煙醯胺產品的寶寶，建議在耳後和手腕內側相對來說屏障功能較弱的部位進行試用，如果沒什麼不適感，那就不需要擔心耐受性問題啦！

Q：煙醯胺和A醇搭配好嗎？能和水楊酸一起用嗎？

A：煙醯胺和A醇的搭配是非常好的組合，在調節皮脂分泌、減少毛孔周圍角質堵塞上具有協同作用；同時煙醯胺可以提亮膚色，A醇可以在真皮層促進膠原合成； 一起使用可以在膚質、膚色、皮膚年輕化3個維度進行護理。推薦ProX抗皺舒紋精華，如果先使用ProX淡斑小滴管再使用ProX抗皺舒紋精華，將會是膚色和膚質同步改善的優選搭配。

至於和水楊酸的組合嘛，非常適合油性肌膚、痘痘肌膚。煙醯胺可以改善皮膚油脂的過度分泌，以及毛孔的角化堆積；水楊酸這是一種油溶性的酸，可以進入富含油脂的毛孔，從皮膚表面和毛囊口去除殘留的油脂，可以作為收斂劑使用。

最後提醒一句，想要美白更高效，除了使用美白產品也要結合其他的生活方式，切記一定要防晒！防晒！防晒！美白不防晒，那都是耍流氓，不想一夜回到解放前的豬豬女孩，出門前記得塗夠防晒霜哦！

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