做到這幾點，健康肝臟養回來，你知道嗎？

五味子養肝，修復受損肝細胞，改善脂肪肝。五味子能促進損傷的肝細胞的修復、增長、抑制肝細胞病變、抗衰老，五味子養肝可以泡水飲用。

調整你的飲食習慣，不再喝酒，肝癌不來找。脂肪肝最愛找喜歡吃高熱量、高脂肪食物的人群，這些食物會導致體內脂肪大量堆積，從而形成脂肪肝。

邁開腿」逆轉脂肪肝，肝臟「容光煥發」。很多有脂肪肝的人對運動是抗拒的，雖然知道運動的好卻總給自己找各種理由，就是「不動如山」。

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