乳腺增生的天然終結者終於找到了，女人每天吃點，遠離增生

乳腺增生是女人們很常見的乳腺疾病，而乳腺增生雖然算不上什麼大病，但是也存在癌變的可能。另據調查，在中國乳腺癌的發病率是全球第一。

乳腺增生是女人們很常見的乳腺疾病，而乳腺增生雖然算不上什麼大病，但是也存在癌變的可能。另據調查，在中國乳腺癌的發病率是全球第一。

下面小編給各位女性朋友介紹幾種天然的小食材，預防乳腺增生，平常可以多吃哦！

乳腺增生的天然終結者終於找到了，女人每天吃點，遠離增生

玫瑰花具有理氣散瘀的功效，用來泡水喝在搭配蜂蜜，可以通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺增生都有很好的改善效果。

研究表明，黑豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和結腸癌，對防治中老年骨質疏鬆也很有幫助。

腌檸檬：含有豐富的營養素對乳腺發育很有助益，而豐富的豐胸激素及維生素A等營養成份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通。

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