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豆腐一塊,蝦半斤,教你做開胃又營養的家常菜,比雞湯更鮮美!

哈妹今天回家在路上發現有在賣新鮮的蝦,就買了半斤,再配上家裡的一塊豆腐,熬了個湯,入口鮮嫩,比雞湯還要鮮美,而且在這個越來越熱的日子裡,飯前喝一碗還特別的開胃,而且豆腐和蝦都是很補鈣的食材,放在一起吃效果更加倍哦~

鮮蝦豆腐湯

配料:

基圍蝦半斤、豆腐一塊、小蔥2根、薑片少許、玉米澱粉少許、油少許、鹽3小勺、料酒少許、蚝油少許、味精小半勺

烹飪步驟:

1.準備好鮮蝦和豆腐

2.先將鮮蝦頭尾分離,將蝦頭內臟掐出洗凈,蝦去殼留最後一節,拉出蝦線

3.將蝦頭和蝦仁放入碗中,加入鹽,料酒和玉米澱粉抓勻,腌製片刻

4.將姜切片,豆腐切小塊

5.鍋里倒入少許油,放入蝦仁兩面煎一煎

6.蝦仁煎至表面微微發黃即可盛出

7.鍋中倒入少許油,放入薑片和蝦頭翻炒至蝦頭顏色變紅

8.然後加入鹽,料酒和蚝油

9.然後水瓢倒入一勺水,燒開

10.待水燒開,放入豆腐小塊煮5分鐘

11.然後放入蝦仁,大火煮2分鐘

12.煮好之後,放點蔥花,加入少許味精提香提鮮

13.盛出

菜譜小貼士:

1、保留蝦頭煮湯的時候更鮮

2、蝦仁炒一炒更入味


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