驚呆！從超級大胖子變成瘦子，他們怎麼做到的！

很多時候，我們容易找到逃避鍛煉或欺騙自己飲食的借口，同時，也忽視了自己的健康，身體狀況越來越糟糕。導致肥胖甚至病態肥胖！減肥，就成為很多人，尤其是女孩子們畢生的「事業」。

從病態肥胖的544斤降至正常體重，你想像過是什麼樣子嗎？

今天就來看些勵志的例子

1

Christina Philips 從642斤減到了166斤。

2

Amber Rachdi 從599斤減到了214斤。

3

Marla Mccants 從826斤減到了272斤。

4

Amber Rachdi 從599斤減到了214斤。

5

Donald Shelton 從612斤減到了268斤。

6

Melissa D. Morris 從612斤減到了268斤。

7

Nikki Webster 從616斤減到了214斤。

8

Chuck Turner 從629斤減到393斤。

9

Laura Perez 從491斤減到345斤。

10

Bettie Jo 從593斤減到了181斤左右。

這些減肥成功的勵志人士們，是不是讓你看呆了!減重後的他們，更加健康、自信、美麗！

這些肥胖人士的勵志「變形記」，是來自一個叫《我的600磅生命》(My 600 Lb Life)的電視真人秀節目，關注的是病態肥胖的人以及他們試圖改變的嘗試，從飲食、運動等各個方面進行控制和改變。

這個節目本來是一個5部的迷你劇，涉及四個病態肥胖的病人，但由於它的高收視，新的劇集拍攝就多了起來。每一個出場的人在開始的時候重約600磅(270公斤)，他們試圖將體重減至健康水平。參加節目的這些「明星」們已經減掉了161、424磅甚至更多的體重。

他們的努力也證明，要有正確的心態，朝著自己的目標前進，就會成功！

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