越睡越美的秘密,原來在這裡
什麼時候
失眠已經成了城市的通病
黑著燈的房間里
有著數不清的醒著的靈魂
你,已經很久沒有一覺睡到天亮了吧?
小時候真的不會有任何睡眠問題,基本碰到枕頭就睡著,從來不知道失眠是怎麼一回事。
工作了,生孩子了,生活節奏緊張起來,壓力陡增,才知道睡不著有多痛苦。
有個閨蜜,換了工作後,突然痘痘大爆發。
忙不迭去醫院,醫生說這是
失眠導致的內分泌失調
。
那段時間,她
晚上睡不著,白天沒精神
,滿滿負能量。
艱辛的療愈之路
她終於開始正視失眠這個問題了。
安眠藥不能隨便吃,
閨蜜到處搜羅並且試用了很多方法,化身小白
鼠,「曲線救國」。
數羊的
老方法對她來說絲毫起不了效果,越數越清醒,越數越精神。
聽
說喝紅酒能有
效幫助睡眠,還能美容養顏,閨蜜迫不及待買了一瓶!
然後,喝了一口就嚇退了,向來滴酒不沾的她表示難以接受酒精的味道,喝了酒以後,真的不舒服。
又
聽人說某進口保健品
效果好,專治失眠,睡前15分鐘含一兩片就可以了。
閨蜜立馬買了幾瓶。
睡意來得非常快!當天晚上就能產生作用。
但是但是,第二天早上醒來,整個人特別疲憊,上班路上昏昏欲睡,腦袋裡像蒙了一層紗,為了保持清醒,到辦公室趕緊先灌一杯咖啡。
試了這麼多方法,還是不適合她。
邂逅助眠舒緩精油
直到某天,她用上了助眠精油。
半個月後,她對我說,這個冬天是她過得最滋潤的冬天,在薰衣草的香味中入睡是件享受的事情。
原來,她找到了一款由
中醫師與芳療師
合作的產品——貞夢助眠舒緩精油
。
入睡前,她把精油塗抹在耳後與胸口,按摩,讓皮膚吸收。
薰衣草、酸棗仁、梔子
的香氣襲來,每一次呼吸彷彿都能把舒緩的能量帶入身體。
用了一段時間之後,她大呼比安眠藥還管用,而且一丁點兒不適感都沒有。
多虧有了這款精油,帶她走出失眠。
萃取植物精華的貞夢精油,每一滴都醇厚芳香,植物力量滿滿。
睡得好了,整個人狀態都會發生改變
。
一個多月後見她,就像是換了一個人,外表和心態都好了很多,由內而外散發出溫和的氣質。
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東方草本遇上保加利亞薰衣草
這次推薦的貞夢助眠舒緩精油,是由專業精油研發團隊融合了東方醫學與西方芳香療法生產的,原料來自
全球26個國家的48個農場
。
其中
薰衣草、梔子、酸棗仁
等十多種植物,是這款產品的的主要配方,每一種都有它獨特的功效。
眾所周知,薰衣草有助睡眠作用,但是所有的薰衣草都有這個效果嗎?並不是。
「穗花薰衣草」
和
「醒目薰衣草」
反而有可能讓你興奮得睡不著覺,
真正能提升睡眠質量的是
「真實薰衣草」
。
貞夢配方中所用的原料之一正是來自保加利亞的「真實薰衣草」。
東方的一些本草同樣有著強大的安神效果。
比如,酸棗仁、梔子,本草綱目記載其:
除煩、治不眠,它能夠非常自然溫和的調節我們的睡眠節律
。貞夢助眠舒緩精油,精選多種優質植物,在精粹滋養肌膚的同時,還有怡神的芳療作用,帶你寧靜而持久地進入夢鄉。
來自東方的梔子,具有
安神鎮定
的神奇作用。
保加利亞薰衣草農場堅持
手作
,施
有機肥
,不過分人為干預,讓它們在最自然的環境下生長。
薰衣草農場擁有
最好的陽光和空氣
,因此生長出的薰衣草品質更高,精油更豐富,助眠效果更棒。
帶你沉入酣甜夢境
面對不同睡眠狀況,貞夢助眠舒緩精油憑著豐富的精油搭配,總能起到有效的作用。
作用:
1. 促進入睡
上床以後輾轉反側睡不著?
含
薰衣草、甜橙、馬嬌蘭
等十多種植物的助眠精油,能縮短入睡時間、促進入睡。
2.加深睡眠
有些人睡眠淺、易醒、多夢。這就是為什麼同樣睡八小時,有人可以精力充沛,而有人卻還覺得累。
這類人適合在配方中添加了
香根草
成分的舒緩精油,因為香根草油能夠加深睡眠,提高睡眠質量,讓睡眠更深、更沉。
3. 延長睡眠時間
有一種睡眠困擾是三四點便醒來,再睡不著,睜眼到天亮,這樣的睡眠一樣折磨人。
這類人群往往
肝火過旺
,需要一款特別添加了
梔子
成分的精油來降肝火。堅持使用,可逐漸在正常時間段醒來。
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使用方法
噴霧:
睡前對準枕頭兩側,各按壓噴頭3-5噴即可。
精華油:
取20滴,均勻塗抹於耳後與胸口,並按摩至吸收。
在調整的過程中,睡眠逐漸恢復正常節律,即可停止使用。不用擔心依賴問題。
注意事項
1. 本品為天然精油配方,過敏體質請先在手臂內側1滴測試,無過敏癥狀後則可放心使用。
2. 本品為日常調理精油,用於提升睡眠質量,不可替代藥物。癥狀嚴重者請及時就醫並遵醫囑。
測測你是哪種失眠類型
漂亮女人是睡出來的,而
女性失眠的原因分許多類型,如果你是「失眠愛好者」
,找找你是下列哪一款。
睡眠質量差型
雖然能夠入睡,可感到睡眠不能解乏,醒後仍有疲勞感。
睡眠感覺障礙型
缺乏睡眠的真實感,雖然能酣然入睡,但醒後堅信自己沒睡著,而同房間的人卻說他一直在打呼嚕。
睡眠淺容易做夢型
自感睡不實,一夜都是似睡非睡的,一閉眼就是夢,一有動靜就醒,有的早醒,不管幾時入睡,早上三點鐘准醒,醒後再入睡更難,只好瞪眼到天亮。
入睡困難型
輾轉難眠,入睡時間比以往推後1-3個小時,患者說本來也很困,也想睡覺,可躺在床上就是睡不著,翻來覆去的想一些亂七八糟的事。
心煩氣躁型
有的人是白天發困,昏昏欲睡,無精打采,夜間卻興奮不眠,學習,開會,上課打盹,看電視靠在沙發上就睡著,可往床上一躺就睡不著。
希望這一款助眠精油套裝能幫助你安然地睡上美容覺。
高質量且時間充足的睡眠能讓你越睡越漂亮,用飽滿的狀態迎接更好的自己。
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