胃病的終結者終於被發現了，每天吃點，養胃護胃遠離胃病

胃部疾病是很常見的疾病，很多人或多或少都有些胃部毛病，很多人對於胃部毛病，都懷著不以為意的心情，最終卻會導致胃病發展成為嚴重的病症。

胃部疾病是很常見的疾病，很多人或多或少都有些胃部毛病，很多人對於胃部毛病，都懷著不以為意的心情，最終卻會導致胃病發展成為嚴重的病症。

胃功能不好平時保養非常重要。今天我們來說說吃什麼更能保護好我們的腸胃的健康呢？

胃病的終結者終於被發現了，每天吃點，養胃護胃遠離胃病

石斛藥性甘，微寒，具有養陰清熱，養胃陰生津液的作用，石斛可提高巨噬細胞的吞噬作用，促進消化液的分泌，增強胃腸的消化能力，治療胃陰不足引起的口燥咽干、大便乾結和容易產飢餓感。

胃動力不足、積食胃脹胃酸?不妨選擇選擇水果燕麥片作為代餐食品，能減去腸胃的負擔，助於消化，且飽腹感強。

猴頭菇自古就被稱為養胃的山珍，經常食用猴頭菇，能保護胃黏膜！

山藥

山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經。具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效，胃不好的時候可以多吃點山藥。

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