常熬夜愛吃燒烤，19歲男孩患肺癌

專家提醒，別拿生命來熬夜 盡量23點以前睡覺

物質生活越來越豐富，誰沒有熬過夜？但是，如果你總是喜歡熬夜，就要小心了。在昨天南京市胸科醫院舉行的腫瘤周義診現場，該院專家張宇警告，惡性腫瘤正盯上年輕的熬夜一族。她曾接診過一名肺癌患者，只有19歲，喜歡熬夜，愛吃燒烤，而這種不好的生活習慣正是年輕腫瘤患者的普遍特點。

19歲小伙熬夜打遊戲，患上了肺癌

張宇介紹，她接診過最年輕的肺癌患者是一名年僅19歲的大一新生，確診時已是晚期，無法手術根治切除。據了解，這名小夥子平時愛打遊戲，經常熬夜，經常點燒烤吃。去年，他感覺總是胸悶，後來聲音也變得嘶啞起來，起初並沒有把這一癥狀當回事。半年後小夥子聲音沙啞越來越嚴重。到醫院經過一系列的檢查，確診患上的是晚期肺癌。「太遺憾了，這麼年輕就得了肺癌，」張宇介紹，後來通過與小夥子詳細的問診，她推測，如此年紀輕輕就患上肺癌，可能與他經常熬夜、吃燒烤，加上網吧吸二手煙有關。

「出現的聲音嘶啞癥狀正是肺癌發出的身體信號，」專家介紹，由於肺部腫瘤轉移到淋巴結，壓迫到了聲帶，於是，很多中期的肺癌患者會出現聲音嘶啞的癥狀，如果能早一點發現，也不至於拖到晚期了。

惡性腫瘤容易「瞄」上熬夜一族

「雖然沒有權威的流行病學調查數據，但是工作中我們的確能接診到越來越多的年輕患者，原本是中老年人高發的肺癌開始瞄上了年輕人。」張宇告訴記者，從臨床接診的情況總結來看，她發現一個特點，年輕的腫瘤患者大都有熬夜的習慣，這是因為熬夜擾亂了生物鐘。

科學家曾做過一項實驗，將老鼠分為兩組，一組老鼠接受正常的光照，另一組老鼠接受更多的明亮光線，好比於熬夜帶來的生物鐘紊亂。結果發現多接受明亮光線（擾亂生物鐘的）的小鼠腫瘤生長更快，且腫瘤的惡性程度（侵襲性）更高。這是因為生物鐘紊亂，會導致兩個腫瘤抑制基因受損，進而刺激腫瘤生長。

別拿生命來熬夜

張宇提醒，不能仗著「年輕」總是熬夜，以快餐充饑，吃燒烤，或久坐不動，導致健康透支，誘發各種腫瘤或者猝死。這種以犧牲健康為代價換取成功的做法不可取。

在專家眼裡，熬夜等於慢性自殺，人體一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。熬夜使睡眠規律發生紊亂，不僅增加患腫瘤的風險，糖尿病風險、高血壓風險等其他疾病都會增加。張宇呼籲市民，每天盡量在23點以前睡覺，少熬夜，保證一個健康的體魄。 戚在兵

轉載自:南京晨報

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