更年期提前：你需要知道什麼？有哪些跡象？產生的原因？如何預防？
月經是婦女排卵或釋放準備受精的受精卵的過程。隨著女性的年齡增長，她停止了月經，不再產生排卵所必需的激素，如雌激素和黃體酮。這被稱為更年期。
雖然大多數女性在經歷，但有些女性會更早地經歷。如果女性在之前經歷更年期，則稱為過早絕經。如果女性在之間經歷更年期，則稱為更年期提前。
早期更年期可能由藥物治療引起，或作為其副作用。然而，由於不明原因的因素，一些女性可能會出現提前更年期。
如果她正在經歷更年期提前，女性與她的醫生談話是很重要的，因為這種情況會影響她的健康。
原因
早期絕經可以自然發生，可能由遺傳或手術引起。
醫療和其他因素都可能導致更年期提前。一些早期絕經的最常見原因包括：
遺傳學（家族史）：母親或祖母等親密親屬的婦女，如果經歷了更年期提前，他們更有可能自己也這樣做。
自身免疫性疾病：身體免疫系統攻擊身體的疾病。有時，自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病或，會損害卵巢組織，影響其製造激素的能力。這可能會導致更年期提前。
癌症
輻射到骨盆
可以在卵巢細胞的損傷，導致更年期提前。並不是所有的婦女接受化療和放療治療盆腔癌會更年期提前。然而，它是可能的。
手術切除子宮或卵巢
手術切除卵巢，稱為卵巢切除，可引起所謂的手術絕經因為卵巢被刪除，整體激素水平下降雖然手術切除子宮並不總是立即更年期的結果，一些婦女會經歷更年期早期因為這個。
當一個女人經歷更年期提前，是不是由於醫療干預，這種情況稱為原發性卵巢功能不全。
癥狀
一個女人有更年期提前時，她沒有一段連續12個月。
與激素水平變化有關的其他癥狀包括：
入睡困難
潮熱
陰道乾燥
而女性跳過周期時間沒有懷孕或更年期，更年期提前的原因一直錯過了時間超過12個月的課程。
沒有明確的測試存在揭示如果女人更年期提前。但是有測試，幫助醫生確定如果一個女人可能遇到這種情況。
例子包括卵泡刺激素（FSH）血液測試。這種激素控制月經周期生產的雞蛋。
然而，一個女人的激素水平的變化取決於在月經周期。一個女人可以有一個低FSH水平，但不經歷更年期。
難題
尿失禁是一個更年期提前的長期併發症。
更年期及相關激素變化引起女人的一些癥狀。潮熱可能是暫時的，但也有其他的長期影響，對女性的生活和健康的影響。
而在卵巢產生的激素性功能發揮作用，他們也很重要，對一個女人的整體健康。
經歷了早期絕經年齡會影響女性的生育年。因此，她不能懷孕。這可以產生深遠的，心理的影響。
其他長期併發症包括早期絕經相關：
骨密度的損失
密集的骨頭更難破解，因此被認為是比密度的健康。一個缺乏結果在更脆弱的骨頭。這會使一個女人容易，或瘦骨。
婦女經歷更年期提前有骨折的風險更大，如那些臀部，手腕和脊柱。
心血管疾病的風險增加
減少雌激素與心血管疾病的風險更大，這是女性死亡的主要原因。
這些影響可以通過預先存在的慢性條件進一步複雜化。
尿失禁
由於早期更年期雌激素缺乏可導致陰道組織的細化。這可能導致風險增加，尤其是當咳嗽，大笑或提重物。
體重增加
一個女人的代謝能減緩由於更年期。因此，她可能會增加體重。
影響性活動
由於陰道組織變薄的潤滑不足會影響性功能。一個女人可能有性慾缺乏，以及減少陰道潤滑。
受損的思考能力
更年期提前會對一個女人的能力，認為一個負面的影響，包括視覺記憶和言語流暢性。
表明可能存在的風險增加女性早期絕經。
如果一個女人經歷這些或其他癥狀，更年期提前，她應該跟她的醫生說。
治療早期更年期癥狀
根據發表的一篇文章更年期，這名婦女經歷更年期提前採取直到他們達到預期的絕經年齡。
這種治療方法服用雌激素和其它激素，是類似於人體的天然激素，減輕更年期癥狀。
避免辛辣食物建議減少潮熱的危險。
然而，服用激素替代療法是一個更大的風險相關。因此，大多數醫生會建議服用最低有效劑量。
婦女經歷更年期提前的專業輔導也是這樣建議。
一個女人可以採取其他步驟來打擊早絕經相關癥狀包括：
避免辛辣食物溫度
這些食物可以增加潮熱的可能性。炎熱的天氣和緊張的事件引發潮熱的可能性
這樣做可以去除一層如果一個女性有潮熱。
均衡的飲食
早期絕經意味著女人需要更多
和維持骨骼健康。她可能需要更多的
和維生素B6，以及，飲食均衡，健康的飲食通常意味著女性獲得他們所需要的維生素和礦物質。
有規律的鍛煉
經常鍛煉不僅能緩解
晚上，它還可以促進更好的睡眠。然而，一個女人應該避免鍛煉太靠近就寢時間，因為這會影響到睡眠的能力。
保持卧室的涼爽
利用風扇和保持溫度低可以確保更舒適的睡眠。
在性愛過程中使用水基潤滑劑
這樣可以減少由於缺乏陰道潤滑痛性。
如果一個女人經歷尿失禁早期絕經相關的，她應該跟她的醫生。建議包括干預措施如飲酒一天少，或執行凱格爾運動來加強盆底。
※科普，什麼原因導致晚上胃痛？應該如何飲食？預防的方法？
※關節炎，真煩惱？國外常用的，23種自然的方法緩解疼痛
TAG:我是賈玄 |