蒲公英泡水喝有什麼禁忌 你喝對了么？

蒲公英泡水喝有什麼禁忌 你喝對了么？

春天，在鄉野林間，到處都能看見蒲公英的身影了，那金黃色的花朵格外地美麗。蒲公英，別名婆婆丁，是一種葯食同用的「野菜」。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等多種健康營養成分。有利尿、緩瀉、利膽等功效。治熱毒、目赤腫痛、濕熱等病。

正因如此，很多人每年去野外採擷，並泡水當茶飲。但是一定要注意一些禁忌，否則誤食後會中毒。而且有些人群不宜服用或沖泡蒲公英。比如那些脾胃虛弱的人。因為它屬於涼性葯，所以這類人群應當適量或尊醫囑。此外切記不能過量，否則會引起 噁心、嘔吐等現象。還有一些有過敏證的人群也不要輕宜嘗試。

不過量喝。人們要明確的是，蒲公英雖然具有的養生好處多多，但是人們應當要注意不能過量飲用，對於大多數人而言，其一般每天保持飲用量在3-5g即可，此時往往就能保證一定的效果。

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