1歲以內的寶寶餵養是個技術活，准媽媽需要提前準備

身邊很多90後的仙女們都結婚生子了，一個全新的話題在這個圈子裡展開了：那就是寶寶。「我家寶寶怎麼總是拉肚子？」「我家寶寶一到換季就感冒」「我家寶寶最近吃**，感覺身體更壯實了」「聽說用***給寶寶做輔食，營養好吸收呢。」諸如此類的話題層出不窮，關於新生兒如何餵養，這四點你做對了么？

1、選對奶粉

你以為一歲以內的寶寶只吃母乳是最健康的？錯啦！混合餵養和非母乳餵養的寶寶自不必說，奶粉可是寶寶的口糧，選對奶粉至關重要。寶寶在不同階段所需要的營養也不同。因此在不同階段為寶寶選擇不同的奶粉，才能確保寶寶吸收到母乳以外的營養。一般0-6個月適應一段奶粉，6-10個月適應二段奶粉，10個月以上的寶寶適宜的是三段奶粉。當然，不同品牌的奶粉規定也不同，具體選擇還要看寶寶的具體需求。

2、輔食

輔食輔食，作用就是輔助主食。千萬不要小看輔食，很多主食中含量較少的營養都可以以輔食的形式餵養寶寶。一般6個月左右的寶寶可以開始進食輔食。開始可以準備一些流食，逐漸增加果蔬菜泥等，8個月以後寶寶消化會更好，可以添加肉類等。輔食中注意給寶寶補鐵，小編的朋友就是個會花幾個小時為寶寶準備輔食的媽媽，真是愛心滿滿呢。

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3、補鈣

有的專家說寶寶從出生就需要補鈣，因為嬰幼兒骨骼處於快速發育的狀態，補鈣做好了，才能保證身體機能正常發育。其實補鈣的時候，還要補充維生素D。母乳餵養的媽媽平時飲食中也要注意鈣的補充，這樣寶寶才能從各方面吸取到鈣質，茁壯成長。也可根據寶寶自身情況，多餵食一些豆腐，蛋羹，蔬菜泥等富含鈣質較多的食物，增強抵抗力，營養又健康。

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4.、少吃鹽

這個無需多說，鹽本身味道太重，一歲以內的寶寶腎臟尚未發育完全，過多的攝入鹽會給腎臟造成過重的負擔，很容易對寶寶身體造成傷害。況且食物本身就有味道，過多的鹽保持寶寶口味清淡，對寶寶以後的身體健康也大有益處。

怎麼樣，看完這些，在小寶寶的身體健康和營養均衡上，「過來人」們覺得自己可以打幾分呢？

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