更年期的女人堅持吃，補充雌性激素，越老越有魅力！
美容
04-25
更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的癥狀，影響個人健康和生活質量。
雪燕能有效提高體內的雌性激素能夠延緩衰老、減少皺紋，美容效果極佳。植物雪燕具有補水保濕、減肥潤腸、調節膠原的美容功效，女人多食用有益，延緩衰老速度。
五穀雜糧要多吃，五穀富含膳食纖維，不僅能加速體內廢棄物的代謝，促進排毒，使女性保持苗條和健康，更可以美容養顏；其所含的蛋白質、氨基酸和維生素B群還能有效抗癌。
黃豆可幫助改善體內激素的分泌，有研究數據顯示，黃豆和豆製品能夠幫助平衡體內雌激素。因為黃豆富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。可調節雌激素代謝和平衡的維生素B6
