為什麼西方女性不坐月子，而中國女性必須坐月子？

因為老外沒有

逼她坐月子的媽媽或婆婆！

在中國「坐月子」是一種傳統，不管有沒有用，媽媽或者婆婆作為過來人，言傳身教的傳授「坐月子」期間的各種事項。

傳統的坐月子不科學甚至不人道，其實是很多既沒有中醫知識，又不懂西醫的人，對各種道聽途說、口口相傳的民間傳聞的匯總。有著「照做總比不做強」的心態。

以至於最後把匯總起來的，各種未驗證真假的做法，全都強加給了可憐的產婦，給她們造成了非常多的痛苦。

首先明確一點，媽媽或者婆婆她們的出發點是好的，都是為了自己女兒或者兒媳婦好，希望不要落下什麼月子病。

然而，不管坐月子過後落下什麼病，都會歸結於坐月子期間不聽話，月子沒做好，才得的月子病。這種觀念根深蒂固。

比如：某位女性，坐月子期間實在受不了，刷了2次牙，最後牙齒鬆動掉落。然後她媽媽就開始說教了：不聽話哇，叫你不要刷牙，這下掉牙齒了哇！

產後掉牙真的是因為刷牙嗎？

由於在妊娠期和分娩後2個月內, 體內雌性激素水平升高, 有些產婦會出現妊娠期牙齦炎。

如果不讓產婦刷牙, 產婦進食後, 食物殘渣遺留在牙縫中成了細菌良好的培養基引發細菌繁殖。細菌的大量繁殖易發生口臭。

同時, 大量的細菌在充血腫脹的牙齦處堆積、 鈣化, 易形成堅硬的牙石, 使妊娠期牙齦炎轉變成不治的牙齦炎, 並導致牙骨吸收, 牙齦萎縮, 牙根外露, 牙齒失去牙齦組織的支持, 最終使牙齒鬆動脫落。【1】

這才是民間流傳 的 「生一個孩子掉一顆牙」 的真正原因。所以，真正導致掉牙的原因是不刷牙！

還有哪些不科學的坐月子規矩？

1.坐月子期間不能吹風

過去生活條件差，冬季分娩的女性需要在相對保暖的環境下，避免感冒。

但在如今的生活中，不管春夏秋冬，甚至大夏天坐月子，不讓開風扇、空調，還要蓋非常厚的被子，「捂月子」最終捂出的是一身的痱子，甚至還有嚴重中暑被活活熱死的。

事實上，舒適的環境，才能讓產婦更好的恢復。

2.坐月子期間不能洗澡

以前是沒有「淋浴」這個概念和設備的。洗澡大多只能是選擇「坐浴」（澡堂子、木桶等）。

坐月子期間，還會不斷有惡露流出，子宮內壁還有小傷口，對細菌抵抗力比較低下。如果選擇「坐浴」，含有細菌的水可能會通過陰道逆流到子宮，甚至進入盆腔，引發嚴重的感染。

所以提出這個說法在過去是非常有道理的。

但是，淋浴就完全可以避免這個問題，在重力的幫助下，髒水會直接流到地下。這也是產科醫生會告訴產婦的：可以洗澡，但是一定要淋浴，不能坐浴！

在今天，家家戶戶都有淋浴設備，產後為什麼不能洗澡？

3.坐月子期間不能洗頭

在過去，女性洗完頭之後，不能快速乾燥頭髮，水分在蒸發時會帶走大量熱量，容易導致頭疼和感冒。

但是，在今天，電吹風了解一下。

4.坐月子期間必須卧床

這可能是避免產後體力勞動的一種過渡放大。

由於產褥期盆底組織鬆弛尚未完全恢復,產婦卧床息休時應更換體位,且產後不宜站立過久,並少做蹲位及手提重物等使腹壓增加的活動或重體力勞動,以防子宮後位及脫垂。適當鍛煉和循序漸進的力量恢復有利於產婦健康。【2】

現代的女性，哪有很多的體力勞動？又不挑水又不下地幹活。

產婦長時間不動，還容易產生血栓。

大多產婦在產後會進行各種進補，這就可能導致血脂升高。而妊娠期雌、孕激素水平會比平常高很多。這兩種原因疊加，很容易形成血栓。如果再不讓動，很容易形成下肢深靜脈血栓（DVT），一旦血栓脫落，可引起肺栓塞。同時可能出現腦梗、心梗。這些都是致命的疾病。【3】

當然，傳統的東西我們不能全盤否認，但是也必須結以前的環境條件綜合分析。不是中國傳統坐月子不對，而是當時生活、醫療條件很差。

如今，生活醫療條件已經和以前有著天壤之別，這些傳統的坐月子，已經不再適合現代的中國女性。

有什麼不懂的地方，多問專業人士

產婦恢復需要的是科學的產後護理

不要讓好心辦了壞事！

游彩玲等,傳統 「坐月子 」習俗對產婦健康影響調查結果分析,中國婦幼保健,2008-03-10

國銀主編,婦幼保健學,山東科學技術出版社,1990:88

游愛民,產後全面護理預防產婦剖宮產後下肢深靜脈血栓的應用研究,中國現代藥物應用,2016-06-10

作者介紹

蒲前，非著名執業藥師，致力於站在大眾的角度，把自己所學的醫藥健康知識用最簡單的文字分享給大家。

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