孩子免疫力低常生病？也許是睡不好惹的禍

「你家寶寶的免疫力太低了，所以他才容易生病。」醫生這樣給小王說。小王的孩子很不喜歡睡覺，相比於同齡人他睡覺的時間短很多，原本小王也沒有太在意，就陪著孩子熬唄！但是令她沒想到的是孩子的免疫力卻因此下降，最近總是生病。孩子不睡覺僅僅因為不瞌睡？那是由多種原因造成的。

不舒服

家長需要反思一下是不是寶寶的床不夠舒適，光照太亮，還是周圍的環境總是很吵鬧，這些都是影響孩子睡覺的因素。在給孩子選擇床上用品時也盡量選擇適用孩子的品牌，床單被子的質感柔軟一點會讓孩子感覺更舒適，另外要給寶寶選擇一款專用的枕頭，散熱功能比較好的，保護好寶寶的頭型，畢竟以後也要美美噠！

有隱患

家長要注意卧室的衛生清潔，定期打掃，不要很長時間才打掃一次房間，到處都是粉塵，寶寶在如此不潔凈的空間中睡覺，不生病才怪。為寶寶做好全方位的防護，可以給寶寶的睡床上撐上一頂蚊帳，蚊帳上面有很多網狀的小孔，上面也有頂子，能夠隔絕一些灰土，讓寶寶的睡覺環境更清潔。

天氣越來越熱，蚊蟲叮咬不僅讓寶寶癢的難受也是孩子生病的隱患，在孩子睡覺的時候蚊蟲最容易盯上他，因此父母需要做好孩子的守護神，可以採取一些防護措施，噴一些花露水或者點蚊香等，若是考慮到這些可能會影響寶寶的身體健康也可以用蚊帳隔離蚊蟲，簡單有效，再也不怕蚊蟲擾亂孩子的清夢了。

不規律

很多寶寶沒有形成自己的睡眠規律，往往是想睡覺了倒頭就睡，有的白天睡了大半天，晚上哪裡還有一點睡覺的意思。白天的時候不要讓寶寶睡得太多，小睡一下是可以的而且有利於寶寶健康，但是睡得太多就不好了，寶寶睡眠的主要時間還是在晚上，媽媽可以在晚上固定的時間來哄孩子入睡，長此以往，不用你哄孩子就吵著要睡覺了。而且晚上充足的睡眠能夠讓孩子生長發育的更好，增強抵抗力。

對於父母來說關注孩子的睡眠是很重要的事，如果你的孩子身體很弱的話，不妨也留意一下他的睡眠情況，不要讓這些日常的事情成為孩子健康的隱患。

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