銀耳的營養價值很高，但是不能這樣吃，它會危害生命

生活中有很多食物。它們不僅能滿足我們舌頭的需要，而且能滿足我們身體的營養需求，而銀耳就是其中之一。許多人喜歡買自己的銀耳做湯喝。適當地吃銀耳對身體有好處。

銀耳的保健作用是非常好的，所以它在我們的生活中很受歡迎。可以烹調成許多菜肴供人們享用，不僅美味可口，而且還補充營養，對健康是非常有益的效果。

銀耳不能和白蘿蔔一起吃：

蘿蔔性微寒,雖然有清熱解毒、化痰止咳、補中益氣等功效,但是它與木耳同食時,會對某些特殊敏感體質的人產生影響,容易引起他們出現過敏性皮炎。

任何食物都有兩面性。因此銀耳湯有一定的副作用。然而，銀耳湯的副作用並不十分明顯。不要一下子吃太多。

銀耳湯不適合感冒和感冒，因為銀耳能清肺。銀耳湯不適合人們睡前吃，以免血液粘度增加。對於高脂血症和糖尿病患者，應謹慎使用。

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