穴位經絡祛百病:湧泉穴治療頭頂痛、足心熱
健康
04-25
足少陰腎經「上貫肝膈」、「絡心」,心主神明,肝為剛臟,湧泉穴乃足少陰腎經之「井穴」,配五行屬木,可協調陰陽、安神開竅、滋水涵木、潛陽息風,治療神誌異常、頭痛、昡暈等。
【位置】在足底,屈足蜷趾時足心最凹陷處(當足底第2、第3趾趾縫紋頭端與足跟中點連線的前1/3與後2/3交點處。
【取穴手法】仰卧,蜷足,足掌心前部正中凹陷處,約當足底前、中1/3交界,第2、第3跖趾關節稍後。
【主治】①頭頂痛,眩暈,昏厥,癲狂,小兒驚風,失眠;②便秘,小便不利;③咽喉腫痛,舌干,失音;④足心熱。
【按摩】用手掌擦,順著足掌直到發熱;或以拇指指間關節點揉。


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