那個武俠小說里關乎性命的穴位

那個武俠小說里關乎性命的穴位

膻中穴

膻中穴是心包經之募穴，八會穴之氣會，又是任脈與足太陰、足少陰、手太陽、手少陽經的交會穴，是心包經經氣與人體宗氣匯聚之所在，任脈氣之所發，由此看來，確當得起關乎性命之大穴。

功效

因為以上特殊的位置和屬性，膻中穴具有寬胸理氣、止咳平喘、活血通絡之效，對咳嗽、氣喘、咯唾膿血、胸痹心痛、心悸、心煩、產婦少乳、乳腺炎、胸部脹滿、打嗝以及胃痛等問題皆有緩解治療之效，若與其他穴位配合使用，則效用更廣。

如何按揉膻中穴？

平時可對膻中穴進行自我按摩，以拇指或中指螺紋面於穴位處輕緩按揉；

或者四指併攏，以指腹在穴位處做迴旋摩法；

若有旁人相助，也可用手掌大魚際在膻中穴處延縱軸做擦法，可有寬胸理氣、活血除煩之效。

但萬萬注意，此穴不可大力按壓或按揉，在此處按摩須力度適中，速度柔緩，否則會損傷機體，應像武人般小心在意。

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