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還在為做早餐而發愁?速成早餐做法,5分鐘就可以上桌,美味還省時間

現代社會生活節奏加快,很多上班族早早的就起床擠地鐵去上班,這也導致了很多人都沒有時間吃早飯,路邊隨便買點吃的草草解決,不好吃不說長時間還不利於健康,今天教你幾款速成早餐做法,5分鐘就可以上桌,讓你既能享受美味的同時,還不怕遲到!

蔥油拌面

食材:

麵條、黃瓜、香蔥

做法:

1.將麵條煮熟,過涼開水後備用。同時黃瓜去皮切絲。

2.鍋里熱油,加蔥碎,小火炸至蔥變黃,發糊之前撈出不要。

3.蔥油倒入麵條里,加黃瓜絲,生抽,醋,鹽,香油,芝麻拌勻即可。

雞蛋豆腐羹

食材:

豆腐、雞蛋、西蘭花

做法:

1.把豆腐切成薄片,鋪在碗底,然後取兩個雞蛋,放入碗中打散以後倒入碗中。西蘭花用水焯一下,備用

2.在碗中放入白鬍椒,生抽調味,最後放熟的西蘭花

4. 蓋保鮮膜中高火微波3—4分鐘左右,至雞蛋全熟即可。


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