這東西一口咬下去滿嘴的膠原蛋白,女人不想變成黃臉婆,可得多點
飲食
04-25
前幾天老媽過生日,親戚過來陪老媽過生日,雖然上海這邊親戚不多,但是都很親,非常的有禮數,年年老爸老媽過生日,他們都會過來,一大家子聚在一起,我就親下廚做了一桌子的菜,其中就有這道秘制的黃豆燉豬蹄,小火慢燉了三小時才成就了這道美味,非常好的吃,親戚一邊吃一邊誇,廚藝真不錯,吃到最後連湯都不剩,也是給足了面子了。
豬蹄,大家都知道,營養非常的好,滿滿的膠原蛋白,相信沒有那個女人不愛的,夾起一塊豬蹄,一口咬下去,滿嘴的膠原蛋白呀,美容養顏,女人不想變成黃臉婆的話,真的可以多吃一點豬蹄,比起總在臉上抹一些七七八八的化妝品強多了。反正小廚家是經常吃些食材的,像豬蹄,雞爪,豬皮呀,這些都是我們餐桌上的常客,屬於百吃不厭的。
【秘制豬蹄】
食材:豬蹄,黃豆,生薑,香蔥,食鹽,
烹飪方法:
1、豬蹄清洗乾淨,剁成小塊,冷水上鍋,放幾片生薑一起煮開焯水,煮出浮沫之後,撈出清洗乾淨,瀝干水分待用。
2、黃豆用清水沖洗幾次,沖洗掉雜質,加清水浸泡兩小時,泡發之後,瀝干水分,待用。做這道菜,黃豆一定要提前浸泡。
3、把豬腳加入砂鍋中,加入生薑和適量水,大火煮開,再煮15分鐘的樣子。
4、倒入浸泡好的黃豆一起燉,此時改成小火慢燉。
5、改小火慢燉3小時,(根據個人對豬蹄的口感決定是否要再燉更長時間,個人絕得稍微帶點嚼勁最適合),然然後放入食鹽再稍燉5分鐘讓其充分入味,出鍋之後撒點花點綴就可以了。一定小火慢燉才好吃,切不可求快呀。這點可要記住了。


※又鮮又香的一道下飯菜
※老公每個禮拜必吃的菜,不用鹽不用油,洗洗就能下一碗飯,真省事!
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