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花10分鐘做這道香濃鮮軟的早餐,孩子一口氣吃完說還要!

一日之際在於晨,早餐的重要性不言而喻。家有小學生,所以小布經常需要變著法子來做早餐:麵條、餛飩、包子、蛋糕、麵包等。這幾天,做了香軟濃郁的香蔥芝士厚蛋燒,配上牛奶,孩子特別喜歡,吃完說還想再吃。

厚蛋燒,是道日式傳統料理,實是將蛋液邊煎邊卷,捲成為多層的蛋卷,蛋香濃郁,鮮軟可口。厚蛋燒的蛋液中可以添加多種原料,來創造不同的口感和味道。比如,加入濃縮乳品精華的芝士,可令厚蛋燒奶香濃郁,營養更豐富。來看看怎麼做吧!

《香蔥芝士厚蛋燒》, 原料:雞蛋3隻,塊狀芝士15克,香蔥2根,鹽少許,油少許 工具:不粘鍋(建議用長型不粘鍋,若無,用圓形不粘鍋也可以)、竹簾

1,雞蛋打散,乳酪切碎,香蔥切成蔥花,放少許鹽,攪拌均勻;

2,鍋內刷上少許油;

3,倒一部分蛋液在鍋中,均勻鋪開;

4,待貼鍋面的蛋液凝固時逐步捲起蛋皮;

5,捲成長條的蛋卷後,貼緊鍋壁一邊,繼續在空白處倒入剩餘蛋液,注意將做好的蛋卷下層也鋪上蛋液,這樣才不會鬆動;

6,待新鋪的蛋液略凝固,從蛋卷條處開始捲起新的蛋皮,直至蛋皮卷得較厚。

7,趁熱將厚蛋燒取出放竹簾上,捲起竹簾,按壓緊實,保持幾分鐘分鐘,再鬆開竹簾切塊即可。

小叮嚀: 1,製作關鍵是卷蛋皮時蛋液下部分凝固,但上層還屬於液態狀,這樣容易捲起,也利於多層融合,口感嫩滑; 2,卷蛋皮可以利用筷子或者是平鏟,小心不要將蛋皮鏟破。

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