科學備孕方法更易生兒子 准媽媽想知道的生男孩的秘訣都在這

科學備孕生男孩的方法 隨著醫學技術的發展，人們開始認識到雖然生兒子是由准爸爸的y精子性質決定的，但准媽媽的身體健康狀況以及情緒變化等因素都會影響生兒生女的概率。那麼，想生兒子的准媽媽應該如何備孕，早日完成自己生兒子的夢想呢？

1、禁煙禁酒

隨著生活以及工作壓力的增大，很多准媽媽迷戀上了香煙美酒。香煙中含有大量的尼古丁、煙鹼等有害物質，在傷害准媽媽肺部健康，增加准媽媽對香煙依賴性的同時，也會引起很多併發症，比如免疫力下降等。

不管是雞尾酒、啤酒還是白酒中，都含有酒精，會麻痹准媽媽的神經系統，增加摔倒等意外情況發生的幾率，此外，酒精還會通過臍帶傳遞給胎兒，進而引起胎兒神經系統發育不全等問題。因而，准媽媽在備孕以及懷孕期間，最少要提前3-6個月戒煙戒酒。

2、改善酸性體質

在備孕以及懷孕期間，准媽媽可以通過多吃海帶等鹼性食物還有高鹼營養蛋白、鹼性的蔬菜水果，豆類，蛋類等少吃垃圾食品等方式來補充准媽媽身體內缺少的鹼性物質，改善酸性亞健康，提升准媽媽身體內y精子的活力，從而增加生兒子的幾率。

3、高質量的同房

准爸爸媽媽可以通過燭光晚餐、旅遊等方式來增進彼此感情，在同房之前，准爸爸媽媽可以一起回憶曾經的浪漫、訴說彼此的愛意等方式幫助准媽媽更好的享受來自准爸爸的愛撫，更快達到性愛高潮，加快准媽媽陰道鹼性物質的分泌速度。

4、輕鬆自信的心態

准媽媽在備孕期間，盡量不要給自己太多的壓力，適當的放慢工作生活節奏，注意不要太過勞累，多運動，多做一些有意義的事情，比如參加義工等，讓自己的備孕生活變得更加豐富多彩。

准爸爸媽媽盡量提前規劃好自己的人生，給自己留下充足的時間備孕，如果沒有做好懷孕生子的準備，那麼就要做好避孕措施，以免因意外懷孕讓准爸爸媽媽手忙腳亂，最終不得不選擇流產，給准媽媽的身體以及心裡造成無法彌補的傷害，此外，准媽媽還應該保持每天8小時的睡眠時間，讓自己疲憊的身體得到更好的休息與恢復，有助於加快鹼性體質的調理速度。

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