痛風人群：3個表現，說明痛風在惡化，痛風防治，全靠「吃」！

痛風是我們生活中一種常見的關節性疾病，痛風久治不愈對人體的危害是相當大的。

不僅如此，長期痛風纏身，還會帶來更多嚴重的併發症，對人體健康的威脅更為顯著。

因此，我們對於痛風這種病症，一定要採取早發現、早治療的措施，不要等到痛風病情惡化就晚了。

看看以下這三個表現，如果你有，就說明痛風病情正在慢慢的惡化了。

痛風人群：這三個表現，說明痛風在慢慢惡化。

表現一：發作的時間變長

痛風每天吃藥是要做的一件事，但有的痛風患者，看自己的病情有所好轉了，就不吃藥，過了短時間後，反而讓病情加重了。

這時候不僅會發作的時間慢慢變長，還會讓發作的次數變得越來越多，讓身體健康受到嚴重的威脅。

因此，當你出現這種現象的時候，就要提高警惕了。

表現二：腎臟功能出現異常

大家都知道，腎臟是我們人體重要的器官之一，如果它出現了問題，也會在一定程度上去影響我們尿液的排出。

另外，體內尿酸的排出也會受到影響。

還有一方面的是，尿酸在體內積攢的已經很多了，這時候讓腎臟的壓力加大不少，從而也有可能會影響腎臟的健康，讓機體受損，所以。

如果你有這種癥狀，往往也是在說明你的病情在惡化了，需要你時刻的提高警惕，為了自己的健康考慮，及時的去醫院進行診治吧。

表現三：其它部位疼痛

這裡跟大家解釋的一下，如果你剛開始痛風只是關節處出現疼痛，可是過段時間，其它的部位也跟著疼痛，如腳趾。

那麼說明你機體的尿酸水平已經很高了，同時還轉移到其它的地方，讓身體的其它部位受到傷害，是在說明你的病情已經越來越嚴重了，趕緊去正規的醫院檢查下吧。

一旦病情惡化，痛風會引發四個併發症：

1、痛風石。又稱痛風結節，是人體內因血尿酸過度升高，超過其飽和度而在身體某部位析出的白色晶體。

如同一杯鹽水中的鹽量超過一定限度後，杯底就會出現白色的沉積物一樣。

析出的晶體在什麼部位沉積，就可以發生什麼部位的結石，痛風患者除中樞神經系統外，幾乎所有組織中均可形成痛風石。

2、糖尿病。糖尿病與痛風兩者都是因為體內代謝異常所引起的疾病，很容易並發於患者身上。

而尿酸值與血糖值之間大有相關，通常尿酸值高者，血糖值也會比較高。

3、高脂血症。痛風患者大多是較為肥胖體型，體內蓄積過多的脂肪容易使動脈硬化而引起高血壓 。

且由於痛風患者日常飲食上偏向攝取高脂、高熱量食物，因此體內的中性脂肪含量都相當高。

膽固醇值通常也都超過正常標準，是高脂血症的好發族群之一。

4、心臟疾病。痛風患者的心臟血管容易發生動脈硬化的情形 ，導致血液無法充分送達心臟，血液循環機能不良，引起狹心症或心肌梗塞的機率就特別高。

尤其是原本就患有高脂血症的痛風患者更是容易發生心臟疾病。

痛風防治，全靠一個字「吃」：

痛風的食療偏方：

食療方一：車前子茶

【配方】車前子15克，馬齒莧15克，土茯苓20克，茵陳15克，冰糖6克。

【製作】將上藥加水煎煮20分鐘，濾汁後加冰糖。

【功效】清熱利濕，降低尿酸。適合於伴濕熱內蘊、小便不利、尿酸高的痛風患者。

【應用】不拘時，代茶飲。

食療方二：蒲公英洛神花茶

【配方】蒲公英、淡竹葉、葛根、茯苓、小薊、百合、木瓜、玫瑰茄適量。

【製作】將以上配方材料按照比例配製成蒲公英洛神花茶，每天取3~5克，用開水沖泡飲用即可。

【功效】

《本草備要》曰蒲公英："解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫結核疔腫。"研究發現，許多中藥在治療痛風上具有很神奇的功效，蒲公英即為其中之一，蒲公英又是一種葯食兩用的植物，可以用做降尿酸、治療痛風的食療方。

玫瑰茄，有益於調節和平衡血脂，具有清熱解暑、利尿降壓、養顏消斑、解毒、解酒等功效，還有活血補血、養顏美容的功能，是一個很好的天然保健藥物。

【應用】每天早中晚各喝一杯，飯前飯後喝都可以。

食療方三：薏仁粥

【配方】薏苡仁30克，粳米50克。

【製作】薏苡仁和粳米一起洗凈加水，以中火煮沸後改文火，待粥煮黏稠即成。

【功效】利下焦濕熱，除煩熱、煩渴、健脾補肺益胃。適合於伴胃潰瘍、濕痹和帶下的痛風患者。

【應用】每次喝粥1小碗，每日2次。

食療方四：蘿蔔粳米粥

【配方】白蘿蔔50克，粳米50克。

【製作】白蘿蔔洗凈，削皮後切塊，粳米洗凈加水煮沸約10分鐘後加蘿蔔塊，待粥煮黏稠即成。

【功效】蘿蔔下氣消脹，消食利膈。適合於伴腹脹、便秘的痛風患者。

【應用】每次喝粥1小碗，每日2次。

痛風不能吃什麼：

1、動物食品

動物內臟及肉類可引起血尿酸升高及人群痛風發病率增加。

應避免富含嘌呤的內臟（胰腺、肝臟、腎臟），限制牛肉、羊肉、豬肉等肉類的攝入。

2、海鮮

海鮮可導致血尿酸水平升高及遠期發展為痛風的風險增加。

所有痛風患者均應限制高嘌呤的而海鮮（如沙丁魚、貝殼類）。

3、含糖飲料、果汁

血尿酸水平及高尿酸血症的患病率隨含糖飲料攝入量的增加而增加。

痛風患者應避免攝入玉米高果糖漿甜化的飲料及食物，同時限制自然糖分果汁機含糖飲料的攝入。

4、豆製品

由於豆製品中嘌呤含量較多。

所以，對嘌呤代謝失常的痛風病人以及血尿酸濃度增高的患者，不宜多吃豆製品，以免誘發或加重病情。

5、胡椒

胡椒屬辛辣刺激性食品。

痛風病人，尤其是在痛風病發作期，關節局部紅腫熱痛，狀如熱痹，若食胡椒，助熱動火，勢必加劇病情，故切勿食之。

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