重要：把這碗白開水擦乾

荷蘭牛奶叔叔

放下酒杯冷靜上去

天

煤氣越來越熱，每天需求越來越多的水，奶叔每天可以噸噸的喝幾杯水，置信你媽媽也一樣。大人喝夠了水，寶寶需求水嗎？

水也取決於年齡

關於6個月以下的嬰兒，除非醫生特別指示，否則父母不需求直接喝水。

90 %的奶是水，只需母親能按需哺乳，就能完全滿足嬰兒對水的需求。此時嬰兒的消化系統和腎臟發育不全，食欲不振，補充水分能夠影響嬰兒吃奶，形成營養不良或電解質失衡。

給6個月以上的嬰兒補水時，留意大批，假設嬰兒拒絕喝水，也不要勉強ta，可以給嬰兒多加幾次奶，靠覺得自覺給嬰兒補水一點益處也沒有。

如何判別能否缺水

孩子的新陳代謝旺盛，對水的需求相對較大，也更容易出現脫水癥狀，鮑父母應細心觀察寶寶能否有缺水的跡象。

假設寶寶每天小便少於6次，尿液呈暗黃色，能夠是寶寶缺水！嬰兒嘴唇枯燥，哭時眼淚變少，眼眶或囟門凹陷，是缺水的表現。

假設孩子生病、發燒、嘔吐、腹瀉、少量飲水，父母應該諮詢醫生，看看應該給他們加多少水。

白開水最好！

有些父母總是擔憂寶寶缺乏營養，給寶寶補充葡萄糖水、苦海水。假設比例不適宜，液體濃渡過高，會提高嬰兒的高鈉血症、膽紅素降高等風險。

父母也盡量不給嬰兒喝果汁，果汁中含有糖分，容易惹起齲齒和瘦削，而且直接吃水果糊或水果顆粒比喝果汁更有營養。

奶粉沒有必要為嬰幼兒購置無菌水，中國沒有嬰幼兒飲用水規範，市場上銷售的「嬰幼兒水」也沒有商家宣傳的那麼神奇。給寶寶喝水只需保證衛生間隙，任何契合國度飲用水規範的水，煮沸後煮一分鐘，涼了，就可以給寶寶喝了！

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