爸爸媽媽們，掌握孩子身上的這些穴位，對孩子的成長發育起作用

在日常生活中，能夠呵護自己孩子身心健康的是我們父母，而非醫生或者老師，所以生活里，父母需要盡量了解一些日常呵護孩子健康的小知識中，掌握一些處理孩子身體問題的小方法，才可以做孩子的保護神。未雨綢繆，自己防治，隨時根據自己孩子的身體狀況去調理和改善，如艾灸、推拿、刮痧、針灸等等，通過一些簡單的防治，提高孩子的免疫能力和抗病能力，增強孩子的身體素質，從而使孩子們健健康康茁壯地成長；今天給父母們分享一些孩子身上的穴位，不管是用推拿、艾灸、針灸等等，將這些穴位運用於日常生活中，針對不同的癥狀採用不同的穴位，時時刺激穴位，使穴位的養生保健療病的功效充分發揮出來，會有意想不到的效果，為自己的孩子健康保駕護航；小穴位大健康，應用好穴位保健，讓健康跟孩子如影隨形。

1、孩子頭部和面部常用的穴位：百會、風府、風池、天柱、迎香、攢竹、坎宮、太陽、晴明。如迎香穴，孩子感冒各種鼻子不舒服，鼻塞、鼻炎、鼻出血等，都可以按摩此穴，雙手食指的指腹按壓，每次按3分鐘；風府穴，孩子頭痛、感冒發燒、受涼風寒等父母可以按揉此穴，每次按3分鐘或者艾灸此穴5分鐘；天柱穴，孩子落枕，頭痛，眼睛疲勞都可以刺激這個穴位。

2、孩子上、下肢常用的穴位：列缺、板門、湧泉、太溪、承山、太白、足三里等穴。如列缺穴，孩子咽炎或者肺部有炎症時，可以按摩此穴3分鐘或者艾灸5分鐘；板門穴,孩子消化不好、吃多了肚子脹、嘔吐或者腹瀉可以按摩此穴3分鐘。足三里穴，孩子腸胃不舒服，食慾不佳，消化方面的問題可以按按或者拍拍此穴5分鐘；承山穴，小孩子突然腿抽筋，可以按按此穴；太白穴：孩子白天跑著玩的太久，運動量過大，晚上肌肉酸痛，就可以試試按這個穴位5分鐘，艾灸也可以。

3、孩子肚腹常用的穴位：膻中、神闕（肚臍）、中脘、天樞、氣沖、關元等穴。如神闕穴，孩子消化不良、陽氣不足、腹脹時，可以按摩或者艾灸此穴；中脘穴，孩子胃部不舒服時，可以按摩或者艾灸此穴；氣沖穴，孩子有時候疝氣時，不妨按按此穴；天樞穴，孩子拉肚子或者便秘都可以按摩或者艾灸此穴。關元穴，按摩或者艾灸刺激此穴可以調節孩子內分泌，強壯身體，促進孩子的成長。

4、孩子背部常用的穴位：大椎、身柱、命門、風門。如大椎穴,預防和治療感冒,提昇陽氣，提高免疫力，抵抗外邪，按摩或者艾灸此穴；身柱穴，孩子的強壯穴，健康成長，促進身體長高，促進身體發育，防病抗病，促進孩子的腦部發育，被譽為小兒百病之灸點，兒童治百病的穴位，可以按摩或者艾灸此穴。

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