她20歲被徐克發掘進入演藝圈，被稱為娛樂圈最低調的女明星

呂一，內地影視女演員，畢業於北京舞蹈學院，2004年被導演徐克發掘出演了動作劇情片《散打》在裡面飾演小虞，這是她的第一部作品，從此正式開啟演藝生涯。

2005年出演古裝劇《天外飛仙》在裡面飾演賽金，從而被觀眾熟知，2006年出演武俠劇《雪山飛狐》，同年主演都市情感劇《雪在燒》，2008年出演諜戰懸疑劇《迷霧重重》，2009年主演都市情感劇《嫁衣》，2010年出演民國劇《新一剪梅》，2011年主演民國劇《菩提樹下》，2012年主演諜戰劇《地火》，2013年出演諜戰劇《X女特工》，2014年出演現代情感劇《平凡的世界》，2015年主演都市情感劇《我是幸運兒》，2017年出演都市愛情劇《時間都知道》也即將在今年與大家見面。

她從配角一路演到女主角，雖然不是科班出身，但她的演技非常精湛，出演了各種不同類型的角色，不斷精進自己的演技，每個角色都塑造的非常到位。而且她長相甜美，性格溫順，為人十分低調，從不靠炒作來提升自己的知名度，所以她被稱為是戲紅人不紅的女演員。

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