肝臟好不好？伸出「指甲」一看就知道，別不當回事！
在很多時候，生病是會有一定的表現的，那就要看你細不細心，有沒有仔細的觀察，以及對此的了解。身體的健康狀態，往往也是能夠在人體的外表表現出來的。想知道肝臟好不好？其實，伸出「指甲」一看就知道，別不當回事！
1、白斑
觀察你的指甲，如果指甲上出現白點，這說明你缺鈣、鋅，或者有寄生蟲病，如果白點數量較多，可能是神經衰弱的徵兆，如果白點附近是粉紅色的，很可能是肝硬化的前兆。
2、半月牙幾乎消失
半月牙也叫半月痕，在指甲下方五分之一處，是人體精氣的直接表現。如果指甲上的半月痕突然減少甚至消失了，這就說明身體精氣不足，免疫力也在降低，身體得病的概率會大大增高。對於一些肝功能不全的患者來說，這就意味著出現了比較大的問題。
3、凸起的稜線
指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。如果指甲過白或是慢性貧血或肝、腎有問題。指甲凹凸不平，若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
健康方面上的很多情況，也是能夠從人們的身體上反映出來。如果發現自己的指甲出現了以上的情況，就要注意是不是肝臟出了問題，如果發現了也要及時的就醫。畢竟肝臟對於人體來說，是最重要的排毒以及代謝的器官之一，如果肝臟受損，就會導致其他的病症出現。所以，在平時就要多養肝護肝，可以通過一些天然食材來養生，比如蒲公英就是很好的選擇。在蒲公英的所有功效中，功效最顯著的就是解毒保肝，能夠排出肝毒，有助於保護肝臟。
蒲公英含有豐富的維生素，有清熱解毒作用，還具有廣譜抗菌的作用，幫助肝臟排出毒素。蒲公英有強化肝臟的作用，最擅長排肝毒，去肝火，修復損傷的肝細胞。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，防止肝硬化。
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