牛奶很多人都喜歡喝，當有些人喝牛奶總會拉肚子，你知道這是為什麼嗎？

牛奶很多人都喜歡喝，當有些人喝牛奶總會拉肚子，你知道這是為什麼嗎？下面就詳細去了解一下。

你喜歡喝什麼飲品呢？生活中有不少的人都喜歡喝牛奶。牛奶自古以來就是最有營養最養生的飲品，因此特別的受歡迎。不過你知道嗎？其實牛奶雖然營養價值高，但不是所有的人都適合的；不是所有的食物都可以搭配著牛奶來食用。下面就詳細的去看看。

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為什麼喝牛奶總會拉肚子

你知道為何有些人喝牛奶的時候都會拉肚子嗎？其實這主要是因為消化酶缺乏。簡單的來說就是體內缺乏了一種可以將牛奶分解的消化酶。這種消化酶叫做乳糖酶，它可以快速的分解或吸收牛奶含有乳糖。如果說這種消化酶缺乏，那麼喝牛奶就會導致乳糖沒有被消化而是直接去了大腸，這才導致了肚脹腹瀉的情況。

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