吃過紫薯涼粉嗎?香辣爽滑,營養好吃又好看!做法超簡單,快試試
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04-25
紫薯營養豐富具特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素A可以改善視力和皮膚的粘膜上皮細胞,維生素C 可使膠元蛋白正常合成, 防治壞血病的發生, 花青素是天然強效自由基清除劑。
紫薯的做法很多,你吃過紫薯涼粉嗎?今天就分享一道紫薯涼粉的做法,在豌豆粉里,加一點紫薯進去,顏色立馬變成非常浪漫的紫色,味道也多了一層紫薯的香味,既好吃又好看。你快試試吧~~非常簡單的~~
做法:
食材準備:豌豆粉、紫薯粉、清水、香油、鹽、肉末辣椒、香醋、生抽、味精、香蔥、蒜泥
豌豆粉與紫薯粉。
放入一鍋里。
先加入適量清水攪拌至沒有顆粒。
然後再加入適量清水,攪拌均勻。
把攪拌好的澱粉液用大火加熱。
一邊加熱,一邊用勺按順時針方向慢慢攪拌。
至沸騰冒泡。
然後轉為中火再繼續攪拌五分鐘左右,火不能太小,要保持冒泡狀態,整個過程都需要用小勺攪拌,以免糊鍋。
做好的澱粉糊倒入容器中自然冷卻。
完全冷卻後就可以切條涼拌了。
把所有調料放入一個調料碟里。
淋在切好的涼粉上完成。
小貼士:
風味獨特:用豌豆澱粉製作的涼粉具有滑嫩的口感,將做好的涼粉加入醬油,醋,蒜泥,味精,肉末辣椒等不同的佐料,即成風味獨特,口感爽滑的涼粉了。
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