較真：史上最強面膜扒皮文，能幫你省大錢

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查證者：葉劍清 | 護膚公益宣傳使者

市面上的面膜種類繁多，讓人挑花了眼。美白面膜真能美白嗎？孕婦能不能敷面膜呢？較真邀請了相關專家，一起來扒一扒面膜的真面目。

關於面膜功效：

一、面膜有沒有保濕功效？

這個必須有。面膜本身含有較多的水分，同時添加了甘油、透明質酸等各種吸濕劑，配合面膜這種特殊的劑型，貼敷在臉上造成面部局部溫度升高，有助於皮膚吸收水分，所以敷了面膜之後會感覺皮膚的水潤度和明亮度都瞬間提升，不過這種效果並不能持久。

二、面膜有沒有美白功效？

要看面膜中美白成分的種類和濃度，美白類的功能成分大致可以分成三類：

1、抑制黑色素生成的美白劑。主要有熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物、抗壞血酸（即維生素C）及其衍生物、內皮素拮抗劑、甘草黃酮、花青素，以及綠茶、杜鵑花、葡萄籽、紅景天等植物提取物。

2、阻斷黑色素轉運的美白劑，這類成分可以干擾黑色素顆粒的轉運。常用的有煙醯胺、壬二酸、綠茶提取物等。

3、剝脫劑，這類成分可以加快角質層中黑色素的代謝。常用的有果酸和溶角蛋白酶。

如果面膜中含有這些成分，而且在成分表的排名比較靠前，就可以優先嘗試。

三、面膜能達到改變膚質、縮小毛孔、去除皺紋的奇效嗎？

不能。如果一張面膜就能有這麼多的效果，整形科，皮膚科，美容科，激光科的醫生就可以下崗了。

四、敷膠原蛋白面膜有沒有效？

有一點暫時的視覺效果和心理作用。膠原蛋白的分子都很大，沒有辦法滲透進皮膚內，只能留在皮膚表面，看上去就好像讓皮膚平滑了，皺紋改善了，摸上去也有一點緊緻的作用。但只要洗個臉，一切都打回原形。

五、瘦臉面膜可以瘦臉，這是真的嗎？

不能。整形科的醫生準備躲在牆角裡面去哭。

六、動物胎盤和臍帶血精華面膜有奇效？

現行《已使用化妝品原料名稱目錄（2015版）》只允許以下胎盤成分使用於化妝品，包括水解胎盤（羊）提取物、水解胎盤（豬）蛋白、水解胎盤（豬）提取物、（動物）臍帶提取物、（動物）胎盤蛋白和（動物）胎盤酶，目前沒有證據證明他們有所謂的奇效，而且面膜就不可能有什麼奇效，有奇效的是藥品。

關於面膜成分：

七、蝸牛面膜裡面是真的含有蝸牛原液？

嚴格的說是含有蝸牛分泌物濾液（SNAIL SECRETION FILTRATE），這是一個普通的成分，沒有必要把它神化。同理還有所謂蛇毒面膜之類的，都是營銷概念。

八、面膜里的水楊酸很容易灼傷皮膚，這是真的嗎？

是的，高濃度的水楊酸和果酸都對皮膚有一定的刺激作用。總體來說，果酸的刺激性更強。如果水楊酸在成分表的排名比較後，也不用過分擔心，

九、蠶絲的面膜紙效果最好，這是真的嗎？

所謂的蠶絲面膜不是蠶絲做成的面膜，而是形容面膜紙的特徵。這種面膜紙取自天然的棉籽絨，最後被製成獨特的長纖維無紡布。因為很薄很透，吸水性和貼膚性好，所以有蠶絲面膜之稱。

好的蠶絲面膜當然優於一般的無紡布材質，問題是怎樣挑選真正好的蠶絲面膜，裡面的門路很多，一般消費者並不具備這方面的知識。

關於使用：

十、面膜要不要天天敷？

無論是從健康的角度，還是從環保的角度，都不建議天天敷面膜，那種所謂「某某明星一天敷十幾張面膜」的傳言更是荒謬之極，面膜一周用2-3次就可以了，

十一、面膜精華很多，要敷很久才可以完全吸收？

所謂面膜的精華，絕大多數都是用增稠劑調配出來的，最常見的就是卡波姆，以及各式各樣的高分子共聚物。說白了，和我們做菜的時候用來勾茨的生粉差不多，這些增稠劑的分子很大，基本上沒有辦法滲透入皮膚內。

十二、用完面膜後不需要使用其他的保養品，否則會營養過剩？

面膜總體來說是偏水性的，以清爽水潤的質地為主。對於油性皮膚來說，夏天敷面膜基本上就足夠保濕效果了，但是對於乾性皮膚來說，後面可能還是要加一點乳液之類的東西，鎖住水分。

十三、敷面膜=往臉上抹培養基，營養不僅不會被吸收還會滋生細菌？

營養問題取決於很多因素，例如面膜裡面有沒有加入相應的營養成分，營養成分的透皮吸收性如何。如果裡面確實添加有營養成分，配合面膜這種密集護理的形式，還是能讓皮膚吸收一些的。

至於說敷面膜相當於滋生細菌，這個問題基本上是不成立的，因為面膜裡面會添加防腐劑，在正常使用條件下，面膜的抑菌能力防腐能力是足夠的。

實際上我們往往要擔心另外一個問題，那就是面膜裡面的防腐劑加太多了，過量防腐劑對皮膚造成刺激，產生刺痛搔癢等癥狀。如果面膜裡面含有甲基氯噻唑啉酮或甲基氯異噻唑啉酮，要謹慎使用，避免接觸到過量防腐劑。

十四、早晨敷美白面膜易被晒傷，這是真的嗎？

要看面膜里美白成分的種類和濃度。如果使用的是效果比較強烈的成分，例如高濃度的果酸。果酸會加快黑色素的脫落，破壞皮膚抵禦紫外線的功能，是有可能導致皮膚被晒傷的。如果擔心這方面的問題，美白面膜可以只在晚上用。

十五、曬後不能做美白面膜，這是真的嗎？

要看面膜裡面的美白成分的種類和濃度，與上一個問題道理相同，

十六、撕拉式面膜清潔力最強每天都可以用？

絕對不推薦，撕拉式面膜清潔力最強，油性皮膚一個月用一兩次就好了，其他膚質沒有必要去嘗試。

十七、油性皮膚、混合性皮膚的人最好不要用睡眠面膜，這是真的嗎？

睡眠面膜有很多種，實質就是一個晚霜，而且往往比較油膩滋潤。油性皮膚、混合性皮膚如果用著不舒服就不用。

十八、水果DIY面膜值得做嗎？

黃瓜香蕉西瓜之類的水果面膜可以DIY。口感偏酸性的水果要謹慎，例如檸檬。蘋果也要謹慎，這兩種水果都含有果酸，分別是檸檬酸和蘋果酸，對皮膚有一定的刺激作用。

十九、孕婦最好是不要使用面膜，否則很有可能會導致寶寶鉛汞中毒？

正規的面膜是不會違規添加鉛汞重金屬以及激素的。所以孕婦也可以使用面膜，選擇正規的、知名度高的品牌比較保險。

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