痛經的天然「救星」，每天吃一點，調經養血驅寒，痛經不複發

痛經的天然「救星」，每天吃一點，調經養血驅寒，痛經不複發

一個女人健康、漂亮與否，看的不是年齡，不是她的子宮是不是健康。俗話說「十女九寒」，子宮的問題其實更多的不是疾病的問題，而是宮寒的問題。宮寒源於女性體質偏寒，造成氣血運行不暢，結果每次來例假的時候都會有嚴重的痛經。有些女孩子疼到痛不欲生，年齡越大，宮寒越嚴重。一個健康的子宮，會讓你看起來非常的年輕，臉色和體質都會很好，讓你看起來比同齡人漂亮很多。下面我們分享一下，宮寒的人有哪些典型的癥狀，如果你符合這些的話，一定要注意了，及時調理才是王道。

對於經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否知道的並不多。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

諸君可以了解一下，或許你正是契合這個情況，既然曉得了月經不規律是問題的所在，就不能聽之任之，隨它去了，而是還要好好的善待它，就是愛護自己，空閑的時間不妨到到農村的鄉間地頭特別是溝渠附近採摘點大雁草，把裡面一些雜質去掉，燒點湯，擱些紅糖，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-14月。以後吃飯要注意節制，不要暴飲暴食，少吃為了以後能多吃點，這筆賬應該會算的。另外不要太遲的休息，盡量早睡早起那樣身體才好，精氣神才足。

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