胃寒的人喝蜂蜜時要注意以下幾個事項

胃寒的人，也是可以喝蜂蜜的，但是要注意喝法。

首先，喝蜂蜜對胃有什麼好處呢？

能夠潤滑腸胃，降低胃中的酸度，減少胃酸對胃粘膜的刺激，有保護胃腸的作用。

胃寒的人喝蜂蜜，有什麼需要注意的呢？

1、胃寒的人，建議食用性偏溫的蜂蜜。比如，枇杷蜜、野桂花蜜。像槐花蜜、五倍子蜜是偏涼性的。

2、除此之外，胃寒的人，應該喝溫熱的蜂蜜水，不要喝涼的蜂蜜水，不然會胃痛或者拉肚子。

3、胃寒的人，除了可以泡蜂蜜水之外，還可以用蜂蜜和其它食物搭配。

比如生薑蜂蜜水：

做法：生薑切絲，煮水十分鐘，去渣濾出生薑水，趁熱加入蜂蜜食用。有驅寒，散血，暖胃的功效。

比如，牛奶蜂蜜：

加熱牛奶之後，溫熱時加入蜂蜜。牛奶加入蜂蜜，非常好喝，對胃沒有刺激，並且能用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。

另外還要注意：

胃寒的人，日常一定要注意保暖，少吃生冷辛辣的食物，少吃冰激淋、少喝涼性的綠茶、對胃黏膜有刺激的咖啡、奶茶（奶茶裡面只有奶精，沒有牛奶），少喝酒、少吃辣椒等。

此外，胃酸缺乏的人，可以在飯前喝冷的蜂蜜水，以刺激胃酸的分泌。

胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合。

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