茄子的新做法,簡單易學,補腎養血,是男人的最佳補品
寵物
04-25
茄子的營養價值很高,每年夏天,幾乎頓頓飯都有茄子,真的是吃!膩!了!偶爾換個口味還是很好的~那就來嘗一嘗肉末茄子吧~
將茄子兩面都切上斜刀,不要切斷。如果刀工不好的同學,可以在茄子的兩邊各放一隻筷子;切好後將茄子放入蒸鍋,開水蒸10分鐘(冷水的話蒸15分鐘);
準備好肉末,將肉末里加1勺料酒,少許生薑粉腌制15分鐘,入味;
熱油,將蒜末和蔥末小火炸香;將豆瓣醬倒進去炒出紅油以及香味;把腌好的肉醬倒進鍋里,繼續翻炒;炒熟後,沿著鍋邊倒入半水澱粉;大火煮沸;
最後將肉末汁倒在茄子的上面,就可以使用啦~ 另外紫皮茄子本身就有保護心血管、茄子還有清退癌熱、抗衰老的作用,和豬肉搭配更具有補腎養血,滋陰潤燥的功效。


※芒果止血?經期吃芒果容易導致經血不暢?還敢吃芒果嗎?
※帶魚這樣做,不但好吃,還能有效預防高血壓,可惜好多人不知道!
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