推拿治療高血壓，靠雙手解救高血壓患者於危象！

案例：

（圖片來自於網路）

患者，女，60歲，長期患有高血壓，一直服用苯磺酸氨氯地平片和厄貝沙坦氫氯噻嗪片，基本維持在180mm/100mm hg ，平時畏寒肢冷，體虛易感冒。感冒時收縮壓會升至200mm以上。由於近期臨時調換高血壓藥物，早晨起來頭暈頭脹，讓患者躺下休息後癥狀未見緩解，測量血壓為230mm/110mm hg。為了防止出現高血壓危象，方醫生馬上對患者進行推拿治療。十分鐘推拿後，患者血壓降至178mm/85mm hg，頭暈頭脹的癥狀緩解，患者十分高興。

推拿為什麼能夠有效快速降血壓？

一

1.穴位的特異性

【橋弓穴】

治療過程中選取橋弓穴，該穴位是指頸部翳風至缺盆的連線，（當頭側轉時，從耳後到鎖骨頭有一條肌肉突出在頸側，整條肌肉即是）。

（圖片來自於網路）

【解剖】

人體頸動脈竇的位於該部位，頸動脈竇是壓力感受器，一個重要的體表-內臟反射點，起著調節血壓的作用。推拿這個穴位，能夠使人的心率減慢、血管擴張，血壓下降。

具體做法是：用食指或中指的指腹自上而下地推按位於耳後到鎖骨上窩處成一條線的橋弓穴，一定要從上往下推，適當用力。

2.辨證取穴推拿

患者突發頭暈頭脹，血壓驟升，屬於肝陽上亢的表現，所以應平肝潛陽，滋水涵木為治療法則。這時候取肝、膽、腎經穴位為主，頭部穴位和遠端穴位相結合。操作頭部時以頭兩側膽經穴位如率谷、風池，以及督脈巔頂的百會穴為主，遠端取穴三陰交、太沖等，拿揉遠端肢體，促進下肢血液循環，通過擴充外周循環降低中樞的血壓。

（圖片來自於網路）

3.把握好手法控制力

對於極高危高血壓患者，手法力度需要輕柔，強刺激的手法會反射性引起血壓升高，加重患者癥狀。另外需注意的是，按摩「橋弓」穴只能單側交替進行，不可兩側同時進行推拿，以免血壓降得太快而發生意外。

方醫生推拿治療高血壓建議

一

（圖片來自於網路）

1.推拿治療能可以快速降低極高危高血壓，解除患者於危險時刻，但仍建議患者在平時也需要進行推拿治療以維持血壓的穩定性。忽高忽低的高血壓遠比穩定的高血壓對身體造成的損害大。

2.高血壓患者需要綜合調理，除了推拿治療外，平時要節制飲食，減少鹽的攝入量，忌食動物脂肪，內臟，防止體重超重，戒煙戒酒。

3.生活要有規律，不宜過度疲勞和情緒激動，必須醫生指導下進行高血壓藥物加減，並配合進行適當的放鬆功的鍛煉，有助於降低血壓，維持血壓穩定性。

——交大自然醫學研究所醫生：方磊

醫生介紹

方磊

上海交通大學國家健康產業研究院自然醫學與健康研究所副所長。

上海中醫藥大學康復學院副教授，針灸推拿學博士，中西醫結合博士後，悉尼大學心肺康復專業訪問學者。全國推拿學術專業委員會青年委員，上海康復醫學會中西醫結合康復專業委員會委員。《Complementary Therapies in Medicine》、《Chinese Journal of Integrative Medicine》SCI期刊審稿專家。獲得國家自然科學青年基金，國家體育總局科技攻關計劃，中國博士後科學基金、上海市衛計委課題、上海教委、上海體育局騰飛計劃、上海市高校優秀青年教師培養計劃等課題。

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