一顆紅蛋蛋，拯救你的夏日焦慮症

如今生活節奏不斷加快，不管是上班族還是學生黨每天都在處於精神的高壓狀態。

得不到有效的舒緩，就很容易出現焦慮症，從而影響自己的生活與工作。

焦慮症：是焦慮性神經症，反覆和持續的伴有焦慮、恐懼、擔憂、不安等癥狀。

很多人都會有這種癥狀，不過就是輕微和嚴重兩種差別！

那麼，出現焦慮症該怎麼辦？

其實沒必要困擾，也沒必要通過藥物去解決。可以適當的用轉移目標法、深呼吸法。

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當你有焦慮症時，你不妨用這兩顆紅蛋蛋，來解決焦慮症！

科學家研究發現，人在心情不好的時候多吃一些櫻桃心情會很快獲得好轉，比任何藥物都管用。

櫻桃在西方被稱為自然的阿司匹林，因為櫻桃中含有一種物質叫做花青素。

這種物質可以製造快樂，讓人處於興奮狀態。

許多人有煩惱時，會通過吃東西來緩解壓力，而櫻桃就是焦慮者不二的選擇！

快來試試它的功效吧！

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