一生難忘的一次半程馬拉松

最新 04-25

好久沒有更新我的公眾號了，抱歉，事情並不是很多，也不是沒有好的想法，就是沒有靜下心來寫。4月份，只休息了沒幾天，原因也不想多說了，這一切都本不該這樣，多說無益。周日參加了揚州鑒真國際半程馬拉松，我馬拉松跑了好幾場，但是這一場，是我一生都難以忘懷的一場半程馬拉松，一天半的行程也非常開心，雖然我現在全身上下都酸痛，走路也困難，但是我仍然對這次跑非常滿意，與大家分享下吧。

一、從肌肉撕裂開始

報名這次馬拉松其實是在2月份，非常幸運地被抽中了，於是，我在春節後就一直在下班後晚上抽出時間跑步，並不是迷戀跑步，而是覺得現階段的我，跑步是合適的，也為自己的身體考慮。但是不幸運的是，在4月13日，毫無徵兆的拉傷了自己的右腿，去看了醫院，結果不是很理想，肌肉局部撕裂，腳踝處有淤血，醫生是堅決反對我跑步的，也警告我可能有肌肉全部撕裂的可能，很多微信圈的朋友也是建議我不要跑步，因為後面有很多馬拉松等著我。這些都是對的，也非常感謝。

過去的一周，我也在積極恢復，走路沒有問題，但是跑步確實困難，可是我內心從來沒有放棄過參加這場半程馬拉松，內心的堅持有時候很難改變。另外，就是現在馬拉松的報名，年年都是關聯的，如果今年報名了，棄賽，那麼以後也很難有機會再參加，而且上海馬拉松的參賽也和這個有關。揚馬現在已經成為中國7大金標賽事之一，也是唯一的半程馬拉松賽事，所以以上種種，我決定冒險參賽！

4月14日（周日）和4月21日（周六）兩天被眾所周知的原因浪費在了單位，消耗也很大，不想多評論。下班後，我便馬不停蹄的來到了上海站，飯也沒有吃，這次的行程註定比較艱苦。上海到揚州，需要先去鎮江（1個半小時火車），再要坐車去揚州（1個小時），一路奔波，心情是很激動的，但是真的蠻辛苦，到達揚州已經快9點了，滴滴直接去領物，現場已經沒有什麼人了，可想而知多晚。

匆匆回到酒店，這次住揚州賓館，說實話，很不錯，旁邊就是冶春，可惜沒有時間好好享受，就是很想吃獅子頭，但是太晚了，不過來到家有趣的連鎖飲食店，24小時營業的，很不錯，也算吃到了，味道還不錯。就是裡面的插卡等候有點先進！

二、畢生難忘的過程

早上5:20，我就起床了，早飯還是去這裡吃了蛋餅和粥，就滴滴來到了起點，人真的很多，我的心是忐忑的，因為我根本沒有信心來完成這次跑步，從來沒有那麼艱難過，就因為右腿，我腦子裡想的是萬一腿以後有後遺症怎麼辦，斷腿也有可能。所以我連熱身都沒怎麼做，只是獃獃地站在那裡，稍微做了點拉伸，看著其他人在那裡小跑熱身，我說不出的感覺。

槍響後，我小心翼翼的跑著，配速也比平時慢了一分鐘，說實話還是心理問題，不敢發力，有時候還墊著腳跑，有時候把重心放在左腿，速度肯定不談了，10公里完成時，腿部還可以，用了1小時10分鐘（平時在1小時），應該說已經超過我的預期了，過程中不斷補充補給。

沒想到的是，一過10公里，右小腿突然不行了，很酸痛很沉重，走路都困難了，又恢復成上周傷的感覺了，這個時候真心不想再跑了，我覺得這是煎熬，我10-11公里是走的，因為我想到後面還有10公里，我怎麼去完成？以下是我內心的聲音

為了一個成績一個獎牌值得嗎？

我來這裡是為了放棄的嗎？

這只是健身的活動，不是比賽，你為的什麼？

現在放棄，你不是被別人笑掉大牙了嗎？

放棄吧，沒人會笑話你，你還是為你自己考慮考慮吧。

堅持，你只有堅持，連這個都堅持不了，你怎麼去面對這些人渣？

最終，我決定堅持，一公里一公里的走、跑，痛苦的感覺也越來越深，不時有收容車經過，上面的醫護人員用招手的眼神，車上的舒適都看在眼裡，每個醫療站我都噴了雲南白藥，醫療人員都勸我放棄，但是內心已經決定的事，就不放棄了。在15-16公里時，看到一個老人，在奔跑，周圍人問他幾歲，82歲，一聲震驚！也激勵到了我。

來到了最後一公里，看到了終點，說實話，最後一公里是我10公里後最艱難的一公里，看到了終點，那麼近又那麼遠，右腿已經抬不起來了，最終咬牙在關門前闖過了終點。內心還在激動，但是志願者在催促拿完賽包和獎牌，可是，拿的地方離終點還有一公里。。。。。。我又小跑了那麼一段。拿到後，左腿抽筋，右腿嚴重拉傷，走路也不談了，從拿好到出口，又是一公里。真實奔潰了。。。。。但這一些都是非常值得的，對我的精神是很大的歷練。

等了20分鐘滴滴，因為後面還有行程，速速趕到酒店洗澡退房，飯也來不及吃，到揚州車站吃了kfc，趕往鎮江。匆匆的結束了揚州行，我這次對揚州的房子有點興趣，這點以後我在慢慢考慮了。

三、首次客場看球

到了鎮江，按照計劃，我又高鐵來到了南京，晚上有場上海申花客場戰江蘇蘇寧易購的中超比賽，做申花球迷那麼幾十年，我還是第一次客場看球，而且是潛伏在主隊看台里，這意味什麼，申花進球我不能喊，我還要小心被報復，要抑制自己的宣洩，說實話蠻有趣的，裝唄，這場球說實話申花慘敗很不爽，踢的真臭，每次蘇寧進球，周圍狂歡，我也只能默默站起身來，話說回來，南京奧體中心氛圍不錯，有點意甲的味道。