教你如何緩解眼疲勞
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04-25
健康小知識
1.快速睜眼閉眼，慢慢呼吸
2.熱毛巾敷眼30秒後把毛巾放冰水裡，擰乾敷眼30秒3.拇指放在太陽穴上，用食指第一、二節關節間的指腹觸壓眼窩上緣下緣，從鼻子往太陽穴均勻按壓
3.眼睛緊閉，坐距燈約15厘米遠處輕輕擺頭
4.用柔軟牙刷輕輕刷眉毛及眼周。
審 核：王曉君
編 輯：李春芳
