機不離手！低頭族男子頸椎變形，多次和老婆因手機吵架

現在，手機、電腦已經成為大多數人的剛需品，有些人甚至恨不得24小時都「機不離手」。

29歲的吳先生（化名）就因為過度依戀手機和電腦，長期姿勢不正確，造成頸椎變形、彎曲而抬不起頭。

（網路圖，僅供參考）

吳先生，是一名文化公司的設計員，被診斷為肺結核在湖南省胸科醫院內二科住院治療。

在入院時給患者做體查，醫生嚇了一跳，除了咳嗽、咳痰這些肺結核的癥狀以外，患者頸椎、胸椎變形、彎曲，頭不能抬起，背部也不能完全直立，這讓本就個頭不大的吳先生從背後看起來更加的瘦弱。

「患者的雙上肺有片狀陰影，但病灶並不嚴重，可是他的頸椎、胸椎嚴重變形，我們給他做了檢查後，排除了脊柱結核和其他病理病變。」4月23日，湖南省胸科醫院內二科主治醫師葉星明介紹。

「他白天上班就用電腦，晚上回家就玩手機，在家基本上不和家裡人說話，天天拿著手機玩，就連吃飯時也是邊吃邊看手機。我們不曉得為此吵過多少架，但他就是不聽。」

在湖南省胸科醫院內二科的病房內，吳先生的妻子王女士，指著正蜷縮在床上玩手機的丈夫不滿地說道。

（網路圖，僅供參考）

他的這個變形、彎曲主要是因為長時間低頭使用手機和電腦造成的，需要酌情接受脊椎變形矯正治療。

「但目前，只能先積極治療肺結核，並幫助他糾正不良生活習慣，待肺結核病情穩定之後再進行下一步的理療、矯正治療。」葉星明說。

（網路圖，僅供參考）

湖南省胸科醫院內二科主任醫師李芳白提醒，長時間低頭玩手機、電腦或採取含胸駝背的姿勢，引起脊柱關節壓力增大，生理曲度變形，脊旁軟組織肌張力升高。

長此以往，還容易誘發小關節紊亂、椎間盤膨突等癥狀，引起肋間神經壓迫及局部軟組織炎症，對眼睛也會造成傷害。

建議大家平時注意避免長時間低頭，盡量減少用手機、電腦的時間。在看手機時，盡量將手機拿高與視線平行，保持頸背部直立。用電腦時可將顯示器調高，或將座椅適當調低。

另外，要避免久坐沙發或躺在床上看手機、電腦，且最好每隔40分鐘左右就要休息一下，適當做做肩頸運動以緩解不適。

（編輯Anne）

湖南醫聊特約作者：湖南省胸科醫院楊正強 楊艷

湖南醫聊每日分享健康科普資訊。

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