中醫揭秘過敏性鼻炎的根源，「四多一少」可預防！

過敏性鼻炎患者七成源於氣虛

語聲低微、面色蒼白、精神不振是氣虛表現

南京市中西醫結合醫院耳鼻咽喉科副主任中醫師 劉玉

如果說春天有什麼最讓人抓狂的，那麼柳絮等誘發的過敏類疾病可能是很多人的痛點。最近，隨著梧桐絮等植物類過敏物質的增多，各大醫院的皮膚科也迎來一波過敏性鼻炎患者就診的小高峰。過敏性鼻炎患者在春季除了要避免接觸過敏原之外，同時也要調理好體質。

過敏性鼻炎與個人體質有關

這段時間，空氣中的植物過敏物質比較多，過敏性鼻炎患者如不做好預防，很容易誘發疾病。有人也許會問，為什麼都在一樣的環境，有的人就容易誘發過敏性鼻炎，有的人卻沒有癥狀？為什麼以前不過敏，今年卻開始出現癥狀了？

其實，毛絮等導致的過敏性鼻炎只是外因，引起過敏性鼻炎的原因，主要還是與患者的體質這個內因有關。過敏體質、家族有過敏性鼻炎史的人，都容易成為過敏性鼻炎患者。

過敏性鼻炎患者七成是氣虛體質

過敏性鼻炎雖然是一種常見、多發的疾病，但目前沒有特效的方法可以治癒，多是避免接觸過敏原，以減輕癥狀。比如吸入性的過敏（如花粉、粉塵），可以採用減少外出、戴口罩等方式緩解。

過敏性鼻炎除了受環境影響，還與個人體質有關。春季的過敏性鼻炎患者多為肺氣虛寒、肺脾氣虛的氣虛體質，這類人群在就診的過敏性鼻炎患者中佔了近七成。

氣虛體質是指當人體臟腑功能失調，氣的化生不足時，易出現氣虛表現，常表現為語聲低微，形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，精神不振，體倦乏力，常自汗出，動則尤甚等。發病傾向為：易患感冒、氣虛眩暈、內臟下垂，平素抵抗力弱等。

冬季的過敏性鼻炎則多為陽虛體質。中醫治療這類疾病一般會根據患者的體質特點進行針對性的治療，不同證型的患者對證服用中藥、中成藥，可以減輕癥狀。還可以服用膏方，能有效改善體質。若病情嚴重，還需加用西藥治療。

過敏性鼻炎患者春季應注意四少一多

那麼，對於過敏性鼻炎的患者來說，如何日常護理呢？此時，要注意做到四少一多：

一多為多打掃居室，對於床上用品、窗帘、蚊帳、空調濾網等，要經常清洗、晾曬。

四少則是減少室內乾燥度，天氣比較乾燥，室內濕度較低時，應適當使用加濕器，提高濕度；外出要盡量減少到花粉、植物毛絮較多的地方去；盡量減少食用過敏性食物；少吃生冷、寒涼的食物，寒性水果也要少吃。

文中圖片來自網路 / 編輯 || 燕聲

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